En flânant à la bibliothèque municipale, je suis tombé sur un article écrit sur alexandre jollien et son approche de la méditation. la première page raconte sa désillusion par le titre"la méditation n'est pas une baguette magique" . quelle découverte pour ma part, j'ai toujours considéré la méditation mindfullness comme une technique q

P { margin-bottom: 0.21cm; }a:link { } on connaissait le cerveau, son cortex et ses zones spécialisées : zone visuelle, zone auditive, zone du langage, zone sensitive (circonvolution pariétale ascendante qui recueille les sensations reçues par le corps), sa zone motrice circonvolution frontale ascendante qui regroupe les neurones qui donne les

Pourquoi ce blog je suivais le très intéressant mooc ˝ réaliser des vidéos pro avec son smartphone ˝ sur france université numérique (https://www.fun-mooc.fr/) et j’ai découvert les outils de montage vidéo de youtube j’ai fait quelques essais de montage sur de courtes vidéos sur une chaîne youtube créée à cet effet, vidéos que j

P { margin-bottom: 0.21cm; }a:link { } j’ai donc, à cette époque lu tout freud et compris beaucoup de choses et presque tout c.g. yung, ce qui permet de comprendre et relativiser freud. donc, si j’ai bien compris, l’individu naît et grandit. cette croissance se passe plus ou moins bien. ce qui se passe bien ou est perçu comme s’étant b

P { margin-bottom: 0.21cm; }a:link { } il s’agit de lombalgies à ˝ examen normal ˝ et qui relèvent souvent de travaux de force à répétition la technique est très simple, c’est un travail en délordose : on se met sur le dos, jambes pliées le premier exercice est de lever les jambes pliées, genoux et cuisses à la verticale et donc jam

P { margin-bottom: 0.21cm; }a:link { } moi, j’aimerais bien unifier tout ça. evidemment, ça n’a pas de valeur scientifique : c’est juste un ressenti suivre sa respiration me paraît une excellente chose pour poser sa reflexion. on pense à sa respiration. a ce moment, le cerveau est assailli de pensées, projets, ressentis ….. dès qu’o

P { margin-bottom: 0.21cm; }a:link { } si, alors que je cherchais une vidéo de longue durée afin de procéder à mes essais et tentatives, youtube m’a proposé meditation christophe andré (https://www.youtube.com/watch?v=4ydiactww90 par exemple), ce n’est évidemment pas par hasard comme tout le monde, au moins dans ma classe de première et