Comment bien prendre soin de sa peau? hello mes bellas, today parlons soin du visage. le visage demande une attention particulière, en fonction des saisons ses besoins ne sont pas les mêmes, mais alors comment prendre bien soin de sa peau? une peau 4 saison: en été elle est plutôt sec, en hiver, sensible, au printemps, plutôt normale, en auto

Créer un dressing 33.3 hello mes bellas débutons notre défi minimaliste par le dressing. les vêtements font parti des objets qui encombrent et créer vite du désordre à la maison. il faut les laver, les étendre, les plier, les ranger, les porter ;-) et pour ne plus en être esclave, il est temps de réorganisé le dressing et l'optimiser pou

Comment trier les médicaments? 1- je réunis tous les médicaments au même endroit. 2-je définis une place pour la pharmacie. 3- je trie par date de péremption et mets de côté les médicaments périmés. 4-je les range dans l'endroit qui leurs sont dédié. 5-je fais l'inventaire de chacun d'eux. 6-j'établis la liste des médicaments pour co

Lâcher prise lâcher prise c'est ne pas perdre de temps ni d'énergies pour des éléments qui ne changeront pas. imaginez que vous tenez une pierre dans la main et que vous vous demandez comment faire pour lâcher prise, vous serrez et sentez la tension dans votre main, de plus en plus forte, ça vous gêne et vous décider d'ouvrir la main. et v

Continuer ou partir continuer ou s'en aller quand plus rien ne va et qu'il est difficile de trouver un terrain d'entente avec notre partenaire, pour solutionner et améliorer la relation, il nous faut parfois faire un choix et redéfinir nos objectifs, en fonction de nos attentes et nos besoins. la rupture est un passage difficile à gérer émotio

L'ordre nait de la compréhension du désordre hello mes bellas, aujourdhui parlons désordre, plus précisément du désordre à la maison. pour ma part j'ai constater qu'à défaut de m'activer sur le rangement il est préférable d'observer avant d'où provient le désordre. le désordre provient de ce que je fais rentrer à la maison, de ce que

Mon top 5 des calendriers de l'avent bio hello mes bellas! en cette période de fin d'année je me devait de faire un article sur les calendriers de l'avent. je trouve que le calendrier de l'avent aide à développer la patience et permet de découvrir de nouvelles marques bio. pour la première fois de ma vie je me suis offert un calendrier de l'a

Cet été un corps-mental en harmonie! saviez-vous que l’été est la saison parfaite pour harmoniser son corps et son esprit? l’été en médecine chinoise est la saison de la maturité: la récolte de ce que l’on a semer en hiver, la force de vie contenue dans la graine jaillit au printemps puis atteint en été son plein développement et

Comment définir son style vestimentaire? hello mes bella aujourd'hui nous allons voir comment définir son style vestimentaire. pour ce faire je vous invite à vous inspirer des différents style existant afin de définir le votre découvrons ensemble 20 styles: 1-le style minimaliste: coupe droite couleurs neutre pieces unis 2-le style classique

Les bienfaits de la réponse de relaxation les bienfaits de la réponse de relaxation sous l'effet du stress, le corps déclenchent notre réponse au stress et le corps se préparent à fuir ou à combattre, c'est un processus automatique. lorsqu'on active la réponse de relaxation on libère des substances chimique dans le corps qui contre le stre