Cet été un corps-mental en harmonie! saviez-vous que l’été est la saison parfaite pour harmoniser son corps et son esprit? l’été en médecine chinoise est la saison de la maturité: la récolte de ce que l’on a semer en hiver, la force de vie contenue dans la graine jaillit au printemps puis atteint en été son plein développement et

Lâcher prise lâcher prise c'est ne pas perdre de temps ni d'énergies pour des éléments qui ne changeront pas. imaginez que vous tenez une pierre dans la main et que vous vous demandez comment faire pour lâcher prise, vous serrez et sentez la tension dans votre main, de plus en plus forte, ça vous gêne et vous décider d'ouvrir la main. et v

Les bienfaits de la réponse de relaxation les bienfaits de la réponse de relaxation sous l'effet du stress, le corps déclenchent notre réponse au stress et le corps se préparent à fuir ou à combattre, c'est un processus automatique. lorsqu'on active la réponse de relaxation on libère des substances chimique dans le corps qui contre le stre

Défi zéro déchets cela fait 3 mois que je me suis lancer le défi de réduire mes déchets. mon but n' était pas de visée le zéro déchets mais de me rééduquer. je me sens prête à vous faire un bilan de cette expérience enrichissante. j'ai pris plaisir à mettre en place ce défi dans ma vie, cela m'a permis de prendre conscience de mes

Continuer ou partir continuer ou s'en aller quand plus rien ne va et qu'il est difficile de trouver un terrain d'entente avec notre partenaire, pour solutionner et améliorer la relation, il nous faut parfois faire un choix et redéfinir nos objectifs, en fonction de nos attentes et nos besoins. la rupture est un passage difficile à gérer émotio

Comment accepter le célibat? être célibataire n'est ni une tare ni une malédiction, c'est une étape de la vie qui arrive même au meilleur, une période qui sonne l'heure du bilan sur notre parcours amoureux, nos attentes et nous permet de conscientiser notre projet de couple. cette période peut être pénible si le deuil amoureux n'est pas e

Le moment présent le moment présent est un cadeau d'une richesse inestimable. il est l'instant de tout les possibles, si on y prête une véritable attention. un moment de paix, de parfaite réalité, c'est à ce niveau de conscience qu'on voit claire, qu'on vit vraiment, qu'on est vivant, que le temps passe plus vite, qu'on comprend le passé et

L'ordre nait de la compréhension du désordre hello mes bellas, aujourdhui parlons désordre, plus précisément du désordre à la maison. pour ma part j'ai constater qu'à défaut de m'activer sur le rangement il est préférable d'observer avant d'où provient le désordre. le désordre provient de ce que je fais rentrer à la maison, de ce que

17 idées pour bien vivre votre célibat vous êtes fin prêt(e) à accepter et croquer votre célibat à pleine dent. pour profiter à fond de cette case du game de votre vie, voici 17 idées pour bien vivre votre célibat. 1- tenir un journal: intime ou un blog, pour mettre à jour ou partager votre vécu. cela vous permettra de redéfinir les ch

Vous cohabitez avec depuis toujours, autant créer une relation véritable, de confiance,une alliance unique avec lui car il est nous, mieux que le génie d'aladin il peut vous exaucer des voeux en illimité à condition d'en comprendre le mode d'emploi, dans cette article je vais vous apprendre à frotter la lampe dans le bon sens et utilisé le g