Un smoothies tout simple, tout bon. - pour tous mes smoothies, j'utilise du yaourt nature pour lier, une goutte d'huile de lin pour la digestion, et une pointe de gingembre pour le peps. - pour 4 personnes: 1 pomme 1/2 mangue une dizaine de belles fraises une poignée de framboises une goutte d'huile de lin un petit morceau de gingembre frais un pe
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