- 1 barquette de lardons - 2 petites pomme de terre - 30 g de fromage râpé - poivre des oeufs, des pommes de terre, des lardons, du fromage et le tour est joué !

Des fraises et des bananes ! une banane coupée en rondelles, un peu de biscuits croquants, de la crème allégée et des fraises = un dessert simple mais délicieux

De bonnes chouquettes maison très simples à réaliser ! aujourd'hui j'ai testé les chouquettes maison ! résultat : un vrai délice, léger et aéré ! et vous qu'en pensez-vous ? ingrédients pour 45 chouquettes : - 25 cl d'eau - 100 g de beurre demi sel - 1 cuillère à café de sel - 10g de sucre - 100g de farine - 1 sachet de levure - 4 oeu

* femme le jour, sportive le soir - un corps sain dans un esprit sain * c'est l'histoire d'un petit bout de femme qui, depuis plusieurs années maintenant, est tombée amoureuse d'un homme qui lui a redonné goût au sport ! depuis ce jour, non seulement je change physiquement mais aussi mentalement ! manger est un plaisir gustatif, se dépenser es

Mais qui est cet homme ? vous ne le connaissez pas ? oh, je suis sûre que si ! cet homme s'appelle hippocrate. vous devez vous demander pourquoi je vous parle de ce grand médecin de l'antiquité ? et bien tout simplement parce qu'il est l'auteur d'une phrase que je trouve géniale et qui nous dit que notre alimentation doit être notre première

Un petit déjeuner équilibré 1/4l de lait, 7 fraises, 1 banane, de la vanille, le tout au mixeur et ensuite à servir frais dans un joli verre !

Envie de manger des hamburgers bons et bien garnis ? prenez le temps de les faire vous-même ! pour 4 hamburgers vous aurez besoin de : - 4 pains à hamburger - 4 steaks (dinde, boeuf, soja... selon vos préférences) - 2 oignons - 2 tomates - 1 demi courgette - 8 fromages à hamburger - de la sauce : ketchup, hamburger ... - 8 tranches de bacon fa

Pour 7 petites crêpes : - 1 oeuf entier - 150 g de fromage blanc 0% - 40g de flocon d'avoine - 5g de cacao en poudre nestlé - 1 cuillère à café d'extrait de vanille °• ajoutez le fromage blanc puis le cacao °• ajoutez les flocons d'avoine puis l'extrait de vanille °• mélanger le tout °• faites chauffer votre petite poêle (diamèt

Recette de crêpes - 4 oeufs- 1/2 l de lait - 1 sachet de sucre vanillé - 1 pincée de sel - 3 c.a.s de sucre - 1 c.a.s d'extrait de vanille - 1 c.a.s de rhum ambré °• dans un saladier versez la farine (à l'aide d'un chinois pour éviter les grumeaux) ainsi que les oeufs. mélangez. ensuite versez progressivement le lait tout en mélangeant.

Dînons peu, mais dînons bien ! vous ne savez pas quoi faire à manger ce soir ? voici une petite recette qui pourrait vous plaire ! pour cela, vous aurez besoin de : - 1 petite courgette - une dizaine de tomates cerises - du fromage rapé - un peu d'huile d'olive - 3 tranches de bacon - fleur de sel au sel de guérande ° n'oubliez pas de mettre