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Cecile ARCIS

Cecile ARCIS

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Association APSAS

Association de randonnée pour les personnes atteintes de maladies chroniques dans les alpes du sud
Cecile ARCIS Cecile ARCIS
Articles : 228
Depuis : 25/01/2016
Categorie : Associations & ONG

Articles à découvrir

26 novembre, autour de Rambaud

26 novembre, autour de Rambaud

Le temps d'une pause, au pied de la Tour de la Bâtie Vieille. (Photo DR) Nous sommes une dizaine à nous engager depuis Rambaud vers La Bâtie Vieille. Nous empruntons les chemins de traverses. Sandrine nous guide, accompagnée de Jacques et Alain, nos accompagnateurs bénévoles. Au total, nous aurons parcouru 8.6 Km pour un dénivelé de 280 m.
16 novembre, à Bayard, sous le vent

16 novembre, à Bayard, sous le vent

Il fait froid, François a mis son bonnet ! (Photo MF) Nous sommes 7 en compagnie d'Elodie et de son chien Loyd, à partir depuis le centre d'Oxygénation de Gap Bayard. Nous cherchons les endroits ensoleillés et à l'abri du vent. Nous parcourons un peu moins de 5 Km, le cœur léger. Nous évitons les pistes de golf et nous nous livrons à un je
La belle année de l'APSAS !

La belle année de l'APSAS !

A tous, chers membres de l'APSAS, je souhaite le meilleur pour cette nouvelle année, même si souvent, nous le savons, ce sont des vœux vains, ça fait toujours plaisir. Donc Belle année nouvelle pour tous, la santé, c'est primordial à nos âges ;-) Le plaisir que nous partageons sur les chemins des Hautes-Alpes et la joie que nous éprouveron
3 décembre, à l'assaut de la Céuzette

3 décembre, à l'assaut de la Céuzette

Un moment de pose pour le repas. (Photo DR) Petite sœur de la plus belle falaise d'Europe, Céüze, chérie par Alain, notre accompagnateur bénévole, Jacques nous appelle. Sandrine, notre accompagnatrice nous résume ainsi cette sortie : "La Céüzette est une balade revigorante. Ce sont 7km sur une fine couche de neige et 300 mètres de dénive
17 décembre, autour du lac de Saint Apollinaire

17 décembre, autour du lac de Saint Apollinaire

Nous pique-niquons au bord du lac de Saint Apollinaire. (Photo DR) Pour la dernière sortie de l'année, Sandrine, notre accompagnatrice a organisé une sortie à deux vitesses. Départ à 10h00 du village de Saint-Apollinaire pour une montée douce de 80 mètres de dénivelée minimum jusqu'à 160 m maximum, sur 3 a 5 km en aller/retour jusqu'au a
21 janvier, autour de Chaillol

21 janvier, autour de Chaillol

Sur le bord des pistes, nous cheminons dans la joie. (Photo MF) Sandrine Charriot, notre accompagnatrice nous emmène ce vendredi au pied de la mythique montagne de Chaillol : " Nous profiterons du soleil hivernal pour explorer les alentours de la station de Chaillol. le matin de 10h/13h : balade de 4 KM et 180 mètres de dénivelé autour du hamea
8 janvier, les sorties reprennent à Bayard

8 janvier, les sorties reprennent à Bayard

Le plateau de Bayard. (Photo MF) L'équipe du matin. (Photo Sandrine Charriot L'équipe de l'après midi. (Photo SR) Il fait très froid, le vent souffle sur ce plateau, orienté au Nord et situé à un peu plus de 1200 mètres d'altitude. Le plateau de Bayard est la propriété de ville de Gap. L'été il sert de parcours de Golf et l'hiver, de te
30 novembre, En douceur au Martouret

30 novembre, En douceur au Martouret

Thomas nous a amené ces deux gaillards, tout heureux de balader avec nous. (Photo MF) C'est avec du renfort de 3 nouvelles personnes, Thomas, Khaled et Rémy que nous baladons au Martouret, un quartier au dessus de Chorges. Elodie et son animal de compagnie, Loyd, emmène avec elle, 8 personnes sur les chemins de ce quartier du Martouret qu'elle
14 janvier, autour de Laye-en-Champsaur

14 janvier, autour de Laye-en-Champsaur

La pause, sous un arbre au soleil. (Photo MR) Pour répondre aux besoins du groupe, nous avons su adapter nos sorties. Deux atouts, répondre à la demande des bons marcheurs, le matin et des plus modestes, l'après-midi et baisser le nombre des marcheurs, pour qu'en ces temps de pandémie, les risques soient limités. Résultat des courses, au tot
19 novembre, autour de la Cuerate

19 novembre, autour de la Cuerate

Nous déjeunons chez Alain où le soleil est si fort que les chapeaux sont de mise. (Photo DR) Au départ de la commune de Venterol, en direction da la Cuérate, nous sommes 11 guidés par Alain. Une distance de 5,3 Km pour un dénivelé de 150 mètres. Cette balade a été repérée par Alain, elle se fait sur une grosse matinée avec la possibili