Pas de petit-déjeuner = énergie et activité physique en berne le soir
Il est souvent question de l'importance des trois repas au cours de la journée. Ceci devient encore plus important quand il y a pratique physique et dépense énergétique. Une étude randomisée de Clayton DJ et al. (décembre 2015) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25970668 parue dans la revue du Collège Américain de Médecine Sportive (Medic