Les sports que je pratique actuellement : j'entame la 11ème semaine du bikini body challenge (qu'est ce que le bbg ? article à venir sur mon blog). trois séances de 30min par semaine (lundi, mercredi et vendredi) que je rattrape le week-end si j'ai eu un empèchement. après un mois d'arret de la natation à cause des vacances de noël (et oui t

Le but dans la vie est de se fixer des objectifs. pas seulement dans le sport mais aussi au travail, pour ses études ou dans sa vie personnelle. je suis de ceux qui pense qu'avec de la volonté et de la motivation, on peut tout réussir. alors courage et au boulot ! surpassez vous, boostez vos limites, avancez par paliers et vous y arriverez. mes

Dans une fajitas (crêpes mexicaine), introduire : de la salade des tomates de l'avocat (quelques morceaux de poulet) pour la sauce: mélanger dans un bol : un yaourt nature non sucré, du jus de citron, deux cuillères à café de moutarde et de la ciboulette. le tour est joué. je vous donne la recette d'une petite variante que j'adore : fromage

1. sac rose pale et blanc michael kors 2. montre en rose gold dkny 3. tsum tsum marie disney 4. beauty blender rose 5. magic wand de chez lush 6. abonnement à la birchbox 7. ordinateur portable convertible tablette ma petite wishlist pour 2016

Blablabla

La fin de l'année 2015 à été difficile pour moi, c'est pourquoi j'ai décidée de prendre des résolutions pour que 2016 soit meilleure. je ne sais pas si je vais les respecter ou du moins combien de temps mais je sais juste que ça va me faire du bien d'avoir quelques objectifs. reprendre le sport : - continuer le bikini body guide (que j'ai c

Swap 2015 par ma cousine. petit swap de noël avec ma cousine chérie 💖 sur le thème cocooning gourmand. merci pour tout ces jolies cadeaux et ce merveilleux swap magique. j'ai eu - des choses pour le bain : boules effervescentes miss europe, cœurs de bain sephora, gel douche au chocolat sephora, sel de bain caramel miss europe, gommage cramb

Il est vrai qu'avant je ne prenais pas le temps de bien manger le matin mais il s'agit du repas le plus important de ja journée alors je fais un effort et ça me permet de mieux tenir avant le midi et d'être plus productive. ma routine petit déjeuné : - dans un bole j'ajoute du lait d'amande ou un yaourt nature avec du muesli (en ce moment c'es

La natation est mon sport favoris. j'ai toujours aimé être dans l'eau et nagé. j'ai pris des cours quand j'étais toute petite (au bébé nagueur) mais depuis je nage pour le plaisir sans jamais avoir fair partie d'un club. depuis deux ans maintenant, j'y suis retournée et depuis la fin de l'année 2015 j'essais d'y aller deux fois par semaine.

Sur mon lit, une bougie allumée et l'ordinateur pour écrire. c'est la première fois que je me met devant mon ordinateur pour écrire un article de blog. ce n'est pas évident de commencer, et je ne sais pas vraiment quoi dire, comment me présenter ni même de quoi va parler mon blog pour le moment. c'est un peu un endroit pour me vider l'esprit