Bonjour !! Voilà maintenant très longtemps que je n'ai pas écrit sur ce blog, par manque de temps et aussi parce que je ne fais plus vraiment ce rééquilibrage alimentaire :( Je ne sais même plus ou je me suis vraiment arrêter, je vais donc reprendre la où le rééquilibrage c'est arrêté, j'ai étais pris d'une flemingite aigue, j'avais re

Bonjour, bonsoir :) Voici un an que j'ai créé ce petit blog qui me permet de pouvoir parler secrétement de tout ces problèmes de poids. Nouveau petit objectif et oui nouvelle année nouveaux objectifs ;) #1: Perdre 25 Kg : Et oui avec les fêtes j'ai repris pas mal de poids mais bon je ne me plains pas, je savais que je faisais n'importe quoi.

Bonjour bonjour, aujourd'hui je viens vous expliquer comment j'ai fait mes Bounty maison, qui sont finalement très simple a faire et qui sont excellent !! Ingrédient : Une boite de lait concentré sucré ( environ 400 grammes) 200g de noix de coco 300g de chocolat patissier Alors il y a plusieurs façon de procéder pour la recette, Pour la premi

Bonjour, bonjour, aujourd'hui une petite recette toute simple mais qui est tellement bonne ;) Ingrédient : Une pate brisée / feuilletée 280g de Thon 200g de Tomate 20g de Moutarde 10g de chapelure Pour l'appareil : 3 Oeufs 20Cl de crème 10Cl de Lait Sel Poivre Herbes de Provence Recette : Étalé votre pâte dans votre moule à tarte, badigeonn

Me Voilà de retour... pour vous jouer un mauvais tour ^^ Petite mise à jour ... Niveau poids, après mon accouchement j'ai un peu fait n'importe quoi, comme pendant ma grossesse en faite, au finale on reprend très vite les mauvaises habitudes. Je me suis remise en selle oficiellement le 1er Mars 2019 à 117.1 Kg, je recompte plus ou moins mes ca

Bonjour bonjour, aujourd'hui c'est une petite invention pour le repas de midi, je viens de mettre au four une petite tarte avec les restes que j'avais dans le frigo ;) Ingrédient : Une pate brisée / feuilletée 200g de Courgette 200g de Tomate 20g de Moutarde 10g de chapelure Bleu d'auvergne Gruyère Étalé votre pâte dans votre moule à tarte,

Bonjour bonjour, Ralalalalala je me haie, j'étais à 100g des deux chiffres et je n'ai pas réussi à les avoirs ! En même temps je n'ai pas vraiment tous fait pour les avoirs.. Mais ça m'a tellement énervé que je me suis fais un méga week-end Craquage ! Et bien ça m'a fait du bien de me lâcher comme ça sur deux jours. Et puis le résultat

Bonjour, bonjour, aujourd'hui je viens vous présenter une recette de muffins aux pommes que je suis entrain de tester et qui est dans le four en ce moment même ;) Pour cette recette il vous faudra 160 g de farine de blé 60 g de miel 1 sachet de levure chimique cannelle 4 pommes 4 oeufs 120 ml de lait demi écrémé Les étapes de la recettes : P

Bonjour bonjour, place à une petite recette "diététique" Voici ma recette de la Quiche sans pâte ;) Ingrédient: Pour l'appareil 3 Oeufs 500g lait demi écrémé 100g farine Puis mettez les ingrédients que vous voulez, pour ma part cette fois-ci c'etait : 150g de Jambon blanc 60g de gruyère rapé 160g de poivrons vert 190g de champignon 100g

Bonjour, bonjour, je vais vous compter ma petite recette maison du roti de porc. Pour cette recette il vous faudra. Un roti de porc Des Pommes de terre Des tomates Huile d'olive Herbes de Provence Oignons Ail Épluchez & coupez en morceaux vos pommes de terre, (Choisir la quantité en fonction de nombre de personnes que vous êtes je met toujours m