Trois expériences weight watcher deux expériences naturhousse deux expériences soupe aux choux mouai..... les kilos ont été perdu mais vite repris, non pas que ces techniques soient mauvaises, même si de par mon expérience je peux vous dire que le second et bien plus compliqué à suivre que le premier. mais comment trouver la solution si no

Difficile de monter sur la balance et de voir ce chiffre s'afficher ..... 82.8kg !! wahooo là on se demande ce qui est arrivé à notre corps : suis-je seule responsable de ça ? mon corps m'a t il fait ça en une seule nuit ? et au fait ils sont où mes abdos ???? pourquoi ma jolie petite jupe ne veut plus contenir mes fesses ? je vais changer le

Bon ok ok je l'ai dit.... j'en ai parlé.... je m'y mets ce matin je me suis fait plaisir ( bah oui on va pas commencer par se sentir privé ! ) jus d'orange, café, petite portion ( ou du moins portion normal et non plus le bol qui déborde) de flocon d'avoine dans du lait ( ne tiré pas la langue c'est trop bon) et 1 cc de sucre ( oui parfois je

Aaaaah vieilles habitudes ingrates..... vieilles perversions tenaces.... le petit déjeuné s'est bien passé ( même programme qu'hier) le repas de ce midi également riz + courgette cuisiné ( cassegrain) + rôti de dinde ( sous vide) et terminé par le yaourt 0% aux fruit bien jusque la non ? mouai et au soir ???? ho bah dégringolade ..........

J'avoue..... je n'ai pas pris le temps ni de faire ma troisième séance de gym ni même de faire ma séance de cardio.... néanmoins je reste super fière de ma première semaine ! j'ai bien fait attention à mes repas, à équilibrer mes journée ( entre repas chez belle-maman et soirée copines ) résultat : -2.5kg ! wahoououououça ne peut que