3 mai aguadulce - santa clara 83 km et 357 m de dénivelée on roule sur la panaméricaine sur tout le parcours, sur la bande réservée aux vélos. etape pas très intéressante pour la photo. arrêt dans un village pour voir une église : la 2ème la plus ancienne de panama. arrêt ensuite dans la ville de penonome : une église, une place verdoy

Merci à tous de nous avoir suivis et soutenus tout au long de ces trois mois en amérique centrale. au plaisir de vous revoir sur les routes de france ou un verre à la main !

2 mai 2016 santiago - aguadulce 88 km et 256 m de dénivelée départ à 7h et arrêt en ville de santiago pour voir l'école normale et l'église. petite route de campagne très agréable puis on rejoint la panaméricaine afin d'éviter les 22 km de piste prévue. beaucoup de circulation mais une bande piste cyclable nous permet de rouler en sécu

1er mai 52 km et 443 m de dénivelée belle route de campagne. le soleil est caché mais il fait très lourd dès 8 h du matin. a 10 h, grosse averse chaude d'orage, qui ne dure pas. température moyenne : 30°c, maxi: 36°c :ça vous fait rêver les vosgiens! arrêt mangues, on remplit nos sacoches. que de verdure ! petite étape agréable avec un

Lundi 6 juin 2016 le soleil est là, on range les ponchos . etirements au départ; les romarimontaines ont revêtu leurs maillots du club. pendant 10 km montée du col du donon , qui culmine à 727 m d'altitude; de tout temps, il fût un lieu de passage très fréquenté entre la lorraine et l'alsace et notamment pendant la seconde guerre mondiale.

Samedi 4 juin 2016 on attend que la pluie cesse pour partir. derniers ajustements sur les vélos: vérification du gonflage des pneus, nettoyage des jantes et du vélo. l'hébergement est situé sur la commune de schirmeck, synonyme de endroit protégé, elle s'appelle "chermec" en dialecte roman lorrain. ses habitants sont appelés les schirmeckoi

Vendredi 3 juin 2016 rendez-vous à la maison des sports à tomblaine , dans l'agglomération de nancy, à 7h45. nous sommes accueillies par le président de la ligue de lorraine, par le président du codep et par une représentante de la municipalité de nancy et par nos organisateurs: monique, catherine et daniel , conducteur du véhicule d'assis

Dimanche 5 juin 2016 une journée qui s'annonce belle : le soleil dès le matin et la forme pour toutes. même pas fatiguées! le grand jour est arrivé: c'est celui où l'on se retrouve toutes ensemble à strasbourg. annick cire ses chaussures, nous mettons toutes notre costume: pas mal les maillots verts et roses et le tour de cou rose offert par

6 mai 2016 deux jours de repos à panama city avant de prendre l'avion pour retourner en france. c'est fini, on a rendu les vélos à pedro, démonté et récupéré tout ce qui nous appartient: selle, pédales, compteur, fixations des pochettes...les vélos resserviront pour l'expédition 2017 après avoir été remis en état. rangées les tenues

Etape 72 30 avril las lajas - sona 95 km et 1250 m de dénivelée une bonne nuit bien reposante dans un hôtel très confortable : on s'est refait une santé ! le petit déjeuner traîne, on part à 7 h. belle étape sur 25 km de panaméricaine puis sur une belle route vallonnée offrant d'agréables paysages et quelques vues sur l'océan pacifique