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Océane

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Passionnée de cuisine et de photographie

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Une vie plus saine

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Océane Océane
Articles : 15
Depuis : 10/07/2018
A la découverte des saveurs

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Des recettes créatives et riches en goûts
Océane Océane
Articles : 5
Depuis : 10/07/2018
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Le kiwi Ce fruit délicieux et peu calorique possède une activité antioxydante très élevée. Riche en potassium et en vitamine C, qui protège les vaisseaux sanguins, il améliore la circulation sanguine.
Fondue de poireaux à ma façon

Fondue de poireaux à ma façon

Le poireau, un légume que peu de personnes apprécient et pourtant si bon. 7 bienfaits du poireau: pourquoi en manger? Le poireau est riche en eau ce qui lui permet de participer à nos besoins hydriques journaliers. Riche en potassium et pauvre en sodium, le poireau joue un rôle diurétique important. Le poireau est riche en fibres qui vont perm
La galette chocorois

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Il y a t-il des gourmand(e)s par ici ? Voici une recette de galette des rois au chocolat réalisée par la société Tupperware. Recette réalisable même sans les produits. Il vous suffit juste d'avoir un bon mixeur à portée de main :) L'ayant déjà testée pour les amateurs ou amatrices de chocolat noir vous allez l'adorez ! Astuce : vous pouv

Un conseil à ne pas suivre Trop souvent, il nous est conseillé de manger beaucoup de crudités tous les jours – en particulier des légumes verts et colorés – pour se débarrasser de la cellulite. Si les crudités aident à la perte de poids, elles ne conviennent pas au traitement de la cellulite car elles retiennent l’eau dans les tissus.

L’ananas Autre fruit exotique à ajouter au menu, l’ananas contient une enzyme anti-graisse , la bromélaïne. Celle-ci brise littéralement les cellules graisseuses accumulées sous la peau, ce qui produit un effet lissant sur les capitons des cuisses, en particulier. L’élimination de la graisse est également facilitée lorsque l’on cons

Un combat de tous les jours Nous allons nous concentrer sur un sujet qui nous touchent toutes : la cellulite. Sujet tabou pour la plupart d'entre nous y compris moi, la cellulite est un problème de peau largement répandu, particulièrement chez les femmes. Il existe autant de traitements et de solutions anticellulite que de types de cellulite . C

Les fruits rouges Ces baies délicieuses (fraise, framboise, cerise, canneberge) améliorent la circulation sanguine, grâce aux antioxydants qu’elles contiennent ; ceux-ci ralentissent également le vieillissement des cellules et en favorisent la régénération. Quant à la cerise et la canneberge, ce sont des fruits disposant de propriétés d

Les agrumes Ces fruits aux teintes vibrantes regorgent de vitamine C et c’est justement ce qui les rend efficaces pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Ainsi, on profite d’une circulation améliorée. Orange, pamplemousse, clémentine, mandarine, citron, pomelo devraient donc faire partie du menu hebdomadaire, sinon quotidien. Il es
Le riz au lait façon Bonne Maman

Le riz au lait façon Bonne Maman

Le riz au lait est un délicieux dessert qui rappelle très souvent l'enfance. Il se décline avec des fruits frais pour la fraicheur, des fruits secs pour le croquant mais aussi avec des épices. Aujourd'hui, je vais vous présenter la recette du riz au lait façon Bonne Maman. Tout d'abord, pour bien réussir sa recette, préparez tous vos ingré

J'ai le plaisir de vous partager une page sur le sport et la santé. Vous y trouverez pleins de conseils et astuces, de recettes minceurs, d'exercices pour perdre du poids etc. Hop, c'est par ici => Une vie plus saine