Vous le savez sans doute, il est recommandé d'éviter les oignons, l'ail et d'autre légumes ( artichaut, asperges, chou fleur ..) . en réalité ces légumes provoquent des gaz car ils contiennent certains sucres que notre flore digestive doit dégrader. un petit secret pour quand même profiter de ces légumes sans trop de risque est de les blan

J'ai pris du retard.. j'ai été tellement mal ces deux derniers jours que je n'ai pas eu le courage de vous écrire. pourtant je n'avais rien mangé de spécial mais j'étais de plus en plus en constipé, et au moins ça sort, au plus j'ai mal ^^ . au contraire, je recommençais a mangé le traditionnel ‘’ poulet-patates-châtaignes ‘’ tel

Note de digestibilité : 0 = zero confiance en ce produit > ce sera la crise quoi 10 = pas de soucis avec ce produit * = attention, votre corps ne régira pas de la même façon face à cet aliment si vous etes en crise inflammatoire. recette de pâte au saumon fumé bio : 8 * pour 2 personnes - 2 tranche de saumon fumé bio - quantité de patte sa

J'ai lu sur plusieurs forum que l'ingestion d'huile essentielle bio de menthe poivrée pouvait aider pour les spasmes musculaires, limiter les gaz et favoriser la digestion. notez qu'ils insistent tous, sans exception sur l'aspect bio du produit. attention à ne pas confondre volontairement ou non l'huile e. de menthe verte et de menthe poivrée. c

Reparlons de la menthe poivrée dont je vous ai touché un mot hier . je ne pourrais pas encore vous dire si cela à vraiment apaisé mes douleurs abdominales mais j'ai bien dormi ! alors que je fais des insomnies depuis plus d'un mois ( comble au vu de mon état de fatigue -_-) hier je me suis relevée la nuit pour la traditionnelle pause toilette

Note de digestibilité : 0 = zero confiance en ce produit > ce sera la crise quoi 10 = pas de soucis avec ce produit * = attention, votre corps ne régira pas de la même façon face à cet aliment si vous etes en crise inflammatoire. recette : 8 ingrédients 1 blanc de poulet 1 paquet de crevettes décortiquées bio 1 boite de lait de coco 1 poivr

J'ai été en mega crise toute la journée. je ne sais pas pourquoi, ça a commencé hier soir alors que je n'ai rien manger qui ne sois pas conseillé. hier soir je me suis fait un curry vert thai à l'ananas. j'en avais déjà manger plus tôt dans la semaine sans le moindre problème. ce matin j'ai manger la fin d'un ragoût d'agneau aux poivron

C'est le gras .. on le savait tu me dira .. ben j'en avais pas conscience se point là -_- j'ai mange des frites il y a 2 jours et c'est ça qui a provoqué la crise. ce matin j'allais mieux, je vous l'ai déjà dis ça ^^ ce 16h j'ai mangé 2 rondelles de saucisson (** on le sait aussi ça ! viens en au fait nom de d** xd) ce soir, 18h30 , en cuis

Note : 0= ne provoque pas d’inflammation pour moi / 10 = c'est la crise lettre : i : provoque toujours cette réaction / v : varie si on est au top ou en crise pour la recette globale : 3 v recette pour 2 personne 1 blanc de poulet (0i) 1 demi ananas (3v) 1 boite de lait de coco (0i) 1 cuillère à soupe d'huile de coco ou huile de tournesol/arac

J'ai déjeuné avec un morceau de poulet sauce au yaourt et curcuma , une pomme de terre, un poivron et une carotte vapeur. j'ai un peu mal à gauche dans le bas du ventre mais rien d'insupportable. j'ai bien sure prit mon médoc anti-acidité gastrique et mon probiotique. je dois normalement prendre des décongestionants car j'ai une otite dans le