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Serwan des Cognets

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Articles : 666
Depuis : 30/11/2015
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Samedi 3 avril : Footing/prépa physique Carantec

Samedi 3 avril est prévue une sortie footing/prépa physique pour les minimes et plus qui le souhaitent (nés en 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures - bouteille d'eau - une montre qui fonctionne Le rendez vous aura lieu à 15h30 sur le pa
Les enseignants du Kumo en formation à Rennes

Les enseignants du Kumo en formation à Rennes

Trois enseignants de l'Alliance Sportive du Kumo se sont déplacés le weekend dernier au Dojo Régional de Rennes afin de participer à un stage de deux jours. Le thème de cette formation était le travail à distance dans le cadre de la reprise tant attendue. Psychologie, préparation physique, Taïso (littéralement "Préparation du corps"), Ch

Samedi 27 mars : prépa physique minimes et plus

Samedi 27 mars est prévu une préparation physique pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2007, 2006, 2005, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (short/legging, tee shirt) avec de bonnes chaussures - une bouteille d'eau, gel hydro-alcoolique Le rendez vous aura lieu à 15h30 au parking du coll

Samedi 17 avril : prépa physique

Entrainement prépa physique pour les benjamins et plus qui le souhaitent (nés en 2010, 2009, 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures - bouteille d'eau - une montre qui fonctionne Le rendez vous aura lieu à un peu avant 11h au parc Auregan
Le coin des anciens : Nicolas en course pour les JO à Antalaya

Le coin des anciens : Nicolas en course pour les JO à Antalaya

Ce vendredi 2 avril, Nicolas va prendre part au Grand Slam d'Antalya pour tenter d'obtenir les points nécessaire à sa qualification aux JO de Tokyo et devenir le numéro 1 français de la catégorie. Deux objectifs : - Il faut tout d'abord rentrer dans les 30 meilleurs mondiaux, Nicolas ayant été blessé, il n'a put participer au tournoi de Tel
Nicolas Chilard, une semaine entre chaud et froid

Nicolas Chilard, une semaine entre chaud et froid

Dure semaine pour notre ex-kumosien, car si la fédération a parié sur lui en le sélectionnant pour les championnats du monde avec en ligne de mire une possible participation aux Jeux Olympiques, ce fût également la douche froide avec une suite des examens médicaux au retour des Europe qui lui apprenaient la rupture du ligament croisé du gen

Samedi 10 avril : prépa physique

Entrainement prépa physique pour les minimes et plus qui le souhaitent (nés en 2008, 2007, etc ...). Matériel à prévoir : - arrivée déjà en tenue de course à pied (joging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures - bouteille d'eau - une montre qui fonctionne Le rendez vous aura lieu à 14h45 sur l'espace du Gouelou (attention lieu à

Sortie Footing + prépa physique à l'ile Callot, dimanche 14 mars

Dimanche 14 mars est prévu une préparation physique pour les minimes et plus qui le souhaitent. (nés en 2008, 2007, 2006, etc ...) Matériel à prévoir : - arrivez déjà en tenue de course à pied (jogging/legging, pull, k-way) avec de bonnes chaussures pour courir. Si vous le souhaitez, prenez une bouteille d'eau ou gourde marquée ou facilem