L’une des bases de l’hypnose (et de bien d’autres méthodes d’accompagnement je suppose) apprise en tout début de formation, c’est la synchronisation. Une façon de s’adapter entièrement à l’autre, de rentrer dans son univers, dans sa façon d’appréhender sa vie, ses valeurs, sa logique, ses questionnements. Pour cela, la toute

C’est bien beau d’avoir un joli diplôme et les compétences qui vont avec, il reste encore du chemin avant de pouvoir pratiquer au quotidien. Et pour cette étape, on est un peu livré à nous-même pour s’organiser et savoir comment s’y prendre. Les premières questions à se poser tournent autour de la manière dont on souhaite travaille

Si je pratique souvent l’auto-hypnose, il m’arrive d’être bloquée dans certaines problématiques et dans ces cas-là, rien de tel que de faire une séance avec un praticien chevronné. Parce qu’un regard extérieur permet souvent d’aller plus vite et plus loin, avec un angle d’approche différent et une vision plus affutée de la situ

On entend parfois des phrases telles que « Surtout ne change rien, reste comme tu es. » Pour certaines personnes c’est un très beau compliment : on m’apprécie pour ce que je suis, c’est agréable à entendre. Et puis pour d’autres ça sonne juste comme une injonction paradoxale : il est impossible de rester figé et parfaitement identiq

On connait tous dans notre entourage au moins une personne qui dégage un certain charisme, non ? On la remarque dès son entrée, avant même qu’elle n’ouvre la bouche. C’est dans la démarche, dans la posture, dans sa façon de communiquer aussi. Une forme de modestie et d’ouverture aux autres parfois. Ça donne envie, non ? J’ai dans l

On a tous connu des moments particuliers qui ont changé notre vie d’une manière ou d’une autre, non ? Une rencontre, une émotion, une naissance, un traumatisme, un film ou un livre ou toute autre occasion en apparence anodine, ou pas. Un moment de vie où, à l’instant même, on se dit qu’il y aura un avant, et un après. Depuis que j’

Ce jour-là je n’en menais pas large dans ce train qui me menait vers ma première session de formation en hypnose Ericksonienne. J’étais partagée entre une immense excitation et une toute aussi grande pression. Je ne jouais pas ma vie bien-sûr, mais mes espoirs étaient grands, mes attentes aussi. Quel bonheur de pouvoir enfin mettre un pie

Je repars bientôt en formation et dire que j’ai hâte serait un euphémisme. Il serait plus juste de dire que je piaffe d’impatience, rien de plus normal pour un poussin sortant de l’œuf, n’est-ce pas ? D’ailleurs cette métaphore me va bien, je me sens un peu comme un nouveau-né pas encore très habile, qui ne perçoit pas encore tout

Lorsque je repense à ce matin-là de novembre, j’ai presque l’impression qu’il s’agit d’une autre. Où est passé cette personne un peu intimidée, sur la réserve et un tant soit peu anxieuse ? Je ne saurai exprimer toute la richesse et tous les apprentissages que j’ai trouvés durant ces neuf derniers mois. D’ailleurs ce blog que j

Certaines personnes se sentent à l’étroit dans la foule, manquant parfois d’air et d’espace, tandis que d’autres y trouvent naturellement leur place et savent en tirer avantages et s’épanouir sous le regard du groupe. Et à l’inverse, certains ont plus à l’aise en comité réduit, se sentant davantage écoutés et reconnus pour ce