Coucou les filles, et oui maigrir sans régime c'est possible bien entendu ça ne se fait pas comme sa ! ! ! donc voici quelques petites astuces : 1) manger au bon moment prenez votre petit-déjeuner dans l'heure qui suit votre réveil 4 - 5 heures après prenez un bon déjeuner plutôt dense (avec des protéines ) au moins 5 heures après vous pou

Coucou, j'ai une amie qui avait souvent des torticolis , donc j'ai cherché le pourquoi du comment et j'ai trouvé quelques raisons.... déjà un torticolis c'est quoi ? c'est tout simplement une contracture des muscles du cou et notamment des muscles scom et trapèzes. - vous pouvez manquez de calcium - vous êtes tomber - vous souffrez d’arthro

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Léna quitte le blog

Coucou les filles, j'espère que vous allez bien, j'ai décider de faire a mon tour le tag de la chanson qui.. alors le voila ! 1) la chanson qui vous fait rire : un agitateur de jean pascal ( délire entre moi et pauline ) 2) la chanson qui vous donne la pêche : don't worry de madcon 3) la chanson qui vous rappelle votre chéri : uncover zara lar

Coucou, après quelques articles écrit je vais enfin vous dire pourquoi j' ai décidé de faire le blog ce et pourquoi j'ai entraîné léna avec moi ! je voulais m'exprimer et je veut pas être sur youtube ou tout le monde connait mon identité c'est pour moi un moyen de m'exprimer et aidé d'autres filles j'apprends plein de choses je voulais pa

Coucou, aujourd'hui un petit "look book". on se demande souvent comment s'habillé pour ces deux saisons,on veut avoir chaud et à la fois être bien habillé c'est pour cela que je vais vous proposer quelques petits looks.... ( je vous dis pas de faire exactement cela mais de s'inspirer de ces looks mais vous pouvez aussi les reproduire ) 1) une t

Vu les événements récent pas d'articles pendant au moins une semaine !!!!!

Hello! on se retrouve en cette fin de cette première semaine pour parler maquillage et oui on ne change pas une équipe qui gagne ! je vais vous parlez de la fameuse marque bys maquillage : on en entend parler un peu de partout : alors voici les produits que je vous recommande ! ! ! les mattes lipstick : faire un gommage avant ( vous pouvez aussi

Le 13 novembre a été terrible pour tout le monde c'est pour cela que le blog sera inactif ayant de la famille a paris j'ai besoin de prendre du recule et d'aller les voir je pense même que le blog pourrait être supprimé voila bisous ​pauline