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Vous venez de commencer votre régime. C'est difficile, vous avez souvent très faim, vous enviez vos enfants qui grignotent de tout, votre mari qui se régale de gâteaux, votre frère ou sœur qui se gave sous vos yeux, pas de panique, c'est normal. Votre cerveau fait exactement tout pour que vous arrêtez votre régime. Il va vous donner envie d