Dobrá životospráva a pozitivní myšlení jsou základem pevného zdraví. Na tomto blogu se s vámi ráda podělím o pár rad a nápadů, které vám pomůžou vylepšit vaši životosprávu, žít radostně, v souladu s přírodou a hlavně v souladu se sebou samým.

La naturopathie est un "chemin de la nature" pour garder votre santé, votre corps et votre esprit en harmonie avec votre milieu naturel. La naturopathie recherche l’autoguérison, soit une vraie guérison et non l’effacement des symptômes. Les cures naturopathiques (détoxication, reminéralisation et stabilisation) seront complétées par les conseils en micronutrition, phytothérapie, oligothérapie, aromathérapie ainsi que par les soins énergétiques (réflexologie, Do-In, reiki) selon les besoins personnel de chacun. L’essentiel réside à retrouver en soi l’évidence d’un comportement responsable, serein et toujours ouvert sur les autres et sur le monde.

La bonne alimentation, le bon sommeil et le contact avec la nature sont les trois piliers de notre santé. Sur ce blog vous trouverez quelques idées qui vous permettront d'améliorer la qualité de votre vie, vivre avec la joie, en accord avec vous même et avec la nature. Etant naturopathe de profession et dans la vie, sur ce blog je partagerai avec vous quelques idées de recettes et de bonne hygiène de vie pour équilibrer votre énergie vitale et vous maintenir en bonne santé au quotidien.