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Radana Charlionet

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Tags associés : atelier de cuisine, sante

Ses blogs

Radana Charlionet, naturopathe

La naturopathie est un "chemin de la nature" pour garder votre santé, votre corps et votre esprit en harmonie avec votre milieu naturel. La naturopathie recherche l’autoguérison, soit une vraie guérison et non l’effacement des symptômes. Les cures naturopathiques (détoxication, reminéralisation et stabilisation) seront complétées par les conseils en micronutrition, phytothérapie, oligothérapie, aromathérapie ainsi que par les soins énergétiques (réflexologie, Do-In, reiki) selon les besoins personnel de chacun. L’essentiel réside à retrouver en soi l’évidence d’un comportement responsable, serein et toujours ouvert sur les autres et sur le monde.
Radana Charlionet Radana Charlionet
Articles : 5
Depuis : 12/04/2017
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Naturopathie en quotidien pour vivre dans la joie

La bonne alimentation, le bon sommeil et le contact avec la nature sont les trois piliers de notre santé. Sur ce blog vous trouverez quelques idées qui vous permettront d'améliorer la qualité de votre vie, vivre avec la joie, en accord avec vous même et avec la nature. Etant naturopathe de profession et dans la vie, sur ce blog je partagerai avec vous quelques idées de recettes et de bonne hygiène de vie pour équilibrer votre énergie vitale et vous maintenir en bonne santé au quotidien.
Radana Charlionet Radana Charlionet
Articles : 33
Depuis : 15/04/2016
Categorie : Cuisine

Radana Charlionet

Dobrá životospráva a pozitivní myšlení jsou základem pevného zdraví. Na tomto blogu se s vámi ráda podělím o pár rad a nápadů, které vám pomůžou vylepšit vaši životosprávu, žít radostně, v souladu s přírodou a hlavně v souladu se sebou samým.
Radana Charlionet Radana Charlionet
Articles : 7
Depuis : 19/10/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Je vaše dítě často nemocné? Jak mu pomoct, když běžná medicína nestačí?

Je vaše dítě často nemocné? Jak mu pomoct, když běžná medicína nestačí?

Rýma, kašel, chřipka, zánět středního ucha, bronchitida, zánět dutin, angína, zápal plic …. Máte pocit, že sotva se vaše dítě uzdraví, stačí, když kolem proběhne nový bacil a vy můžete zpět s vaším malým na neschopenku? Je to boj bez konce! Běžné léky už nezabírají. Lékař vám předepisuje antibiotika, která
Nettoyage du système digestif (Shank Prakshâlana)

Nettoyage du système digestif (Shank Prakshâlana)

L’acidité excessive, les remontés gastriques, le ballonnement, etc. mais aussi la fatigue chronique, les problèmes cutanés (eczémas, psoriasis, etc.), les allergies nécessitent un nettoyage périodique de notre tube digestif. Depuis près de 5000 ans, nombre de traditions hygiéno-médicales enseignent l’art des lavements, des purgations,
Snažíte se skončit s tabákem?

Snažíte se skončit s tabákem?

skončit s tabákem Je jisté, že přestat kouřit není pro nikoho snadné. Je to velká zkouška nervů a pevné vůle. Všichni kuřáci jsou si vědomi toho, že svůj organismus zanáší toxickými látkami, ale přesto nemají odvahu přestat. Bojí se, že nevydrží, že přiberou, že budou podráždění, že jim nebude chutnat ranní k
Mayonnaise maison sans œufs

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Une recette rapide et facile. Temps de préparation 5 minutes. 100 ml de lait, 200 ml d’huile (mélange de colza et de tournesol), 1 c. à c. de moutarde de Dijon, sel, poivre. Utilisez le lait à la température ambiante ! Mettez le lait et l’huile dans un mixeur (blender). Mixez pour obtenir un mélange homogène et épais (consistance d’un
Pourquoi cuisiner avec l’huile de noix de coco?

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Regardée de travers depuis toujours par les diététiciens à cause de sa haute teneur en graisses saturées, l’huile ou graisse de noix de coco est maintenant dans les rayonnages de toutes les boutiques bio et débarque même dans les supermarchés. C’est la nouvelle tendance ! Les ventes d’huile de noix de coco montent en flèche. On en tr
Ateliers de Bien-être à travers des saisons

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Venez profiter de ce moment de détente et d'exercices douces qui vous permettent de retrouver de l'énergie pour les jours à venir. Nous allons pratiquer quelques exercices de Qi-gong et d'automassage Do-in et des massages des pieds à faire par soi-même pour garder notre énergie et vitalité à travers des saisons. Nous nous retrouvons tous le
Artróza II: Jak upravit jídelníček v případě artrózy?

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V mini-sérii článků o artróze navazuji na předchozí článek, kde jsem vám stručně nastínila jak artrózu léčit přirozenou cestou. Nyní se pokusím stručně a přehledně shrnout základní pravidla správné životosprávy v případě prevence či léčby artrózy. Artróza je degenerativní nemoc jednoznačně spojená se stárnu
Recettes pour garder notre énergie en plein hiver

Recettes pour garder notre énergie en plein hiver

Lors d’une matinée ensoleillée mais avec une température de -1°C nous avons cuisiné un plat qui nous permettra de garder notre chaleur corporel et notre énergie pour toute la journée. Contrairement aux plats d’hiver traditionnels, lourds, à base du fromage, de pain,de pommes de terre et de viande, nous avons cuisiné sans lait de vache,
Comment surmonter la fatigue du printemps ?

Comment surmonter la fatigue du printemps ?

La venue du printemps nécessite le nettoyage de notre organisme grâce aux cures de détoxication, jeûne ou monodiète. Néanmoins avant de vous lancer dans ce nettoyage de printemps assurez-vous que votre organisme a suffisamment d’énergie vitale. A la sortie d’hiver il ne faut pas négliger la fatigue qui a pu s’installer. Pour recharger
Votre plat plein de vitalité

Votre plat plein de vitalité

Je vous propose un plat complet en protéines, glucides, fibres, minéraux et vitamines. Vous pourrez profiter d’une assiette pleine de saveurs et de couleurs. En suite vous pouvez terminer votre repas par une verrine d’une douceur vitaminée et reminéralisante avec très peu de sucre. Plat Salade de lentilles vertes au céleri branche 80g de