Il est évident qu'il faut comprendre pourquoi on n'a pris du poids et pourquoi on sait laissé allé autant d'année sa peut être une maladie comme un problème personnelle ou de notre entourage ou tout sa en même temps sait très dur de trouvé sa seul sait possible mes vos mieux être suivie par un psy. Après faut accepté se qu'il sait pass

des photos que je trouve drole oou jolie voir les deux c'est parce que on est ronde qu'on a pas le droit de se faire jolie nous aussi, on a le droit de se maquiller et de s'habiller joliment on peu tout se permette sauf les chose vulgaire enfin sa sait a celle qui veule mais pas pour moi. ON EST DES FEMMES COMME TOUTE LES AUTRES avec des rondeurs e

les 100% fruits pour les vitamines et autres ils faut manger beaucoup de protéine pour la perte de muscle qu'on subit ,beaucoup de fruits et légumes pour les vitamines et manger équilibré, boire beaucoup en dehors des repas oui oui en dehors sinon le carnage, si des aliments passe pas attendais quelque mois sinon vous allez faire un blocage des

TRONGET Aujourd'hui je suis a 162.2 j'ai perdu quelque kilo. Je suis en feu orange pour l'opération, j'attend de savoir si oui ou non on m’opère et actuellement je suis a tronget dans un hôpital pour me remettre en forme et apprendre a faire du sport et a mangé de tout au service nutrition, il sont super gentil et a l’écoute et le personne

désoler pour le avant après pas pu prendre mieux Et oui ayez je me suis fais opéré de ma sleeve le 22 août 2016. l'opération c'est très bien passer et les suite opératoire aussi. j'ai eu mon menu tout mixé pendant 1 mois assez dur de manger tout mixer et surtout très peu pas eu de souci de régurgitation, jusqu’à la gastro lol mais bon

avant sa piquer les yeux lol avant quand on rentré dans une boutique limite il nous fusilier du regard pour dire essayer pas sinon je vous tue vous allez tout abîmer maintenant sa va mieux mais ya toujours se petit regard qui dit tes grosse essai ailleurs que chez nous tu va tout craquer puis les vêtement son toujours de la même couleur noir fo

la 1er image a etait prise sur lamallette.ca et la 2éme sur physique de réve qui sont de bon blog les images montre bien comment prendre la morphologie de son corps,si vous avez un doute prenne une photo de vous de face puis comparé la au star qui a dans le blogue de physique de rêve ou en regardant sur internet tout simplement ou demander a u

activité physique L'activité physique sa regroupe l'ensemble des mouvements corporels qui sont dus aux contractions des muscle. Activité physique= tous mouvements de la vie quotidienne + pratique sportive Le ménage, les courses, le jardinage, le bricolage les activité professionnelle tel quelle soit sont des activité physique. Pour maîtriser

La première chose qui ma étonné sait les repas, il sont copieux sait vraiment bien, Evidemment on n'est pas obligé de tout mangée. Mes une chose que j'ai bien compris sait que on peu mangé de tout et vraiment de tout t'en qu'on na faim et qu'on s’arrête quand on n'a plus faim. Et bien sur ne pas confondre avec les envie se qui est très di

une photo de moi avant la sa commence a être dur on se pause beaucoup de question on se demande si on a bien fais de faire sa puis on regarde les résultat puis on se dit que oui, je suis heureuse d'avoir franchi le pas on verra jusqu’où je vais pouvoir arriver mais j'irais jusqu'au bout sais sur la balance et devenue mon amie et la nourriture