La semaine ayant été chargée et épuisante, dimanche, nous avons... dormi. et encore une fois, je n'ai presque rien mangé. j'étais très barbouillée et somnolente, avec un mal de cœur qui ne passait pas, j'avais chaud et sommeil. et vu le repas de la veille au soir (sushis!) j'ai eu peur de me peser ^^'. petit-déjeuner : des céréales extr

J'ai commencé au début de mon régime à participer à un forum dédié aux personnes voulant perdre du poids. une des femmes de ce forum a lancé l'idée de la journée parfaite. eh bien aujourd'hui, je pense avoir réussi ce challenge! aucun écart! de quoi être fière... même si mes écarts de la veille sont apparus sur la balance :'( jour 1

Vu que j'ai fait les courses la veille et que j'ai préparé un plat assez calorique pour plusieurs repas, je ne risque pas de mourir de faim dans les jours qui viennent c'est moi qui vous le dis! jour 1 : 109.5kg jour 16: 105.9kg poids total perdu : 3.6kg petit-déjeuner : 1 verre de jus de citron dilué dans de l'eau + une tranche de dinde + une

Pfff, début de la semaine qui démarre bien! j'ai reçu une amende pour excès de vitesse de samedi dernier quand nous sommes allés à france miniature... donc on se demande ce que me réservent les autres jours! jour 1 : 109.5kg jour 22 : 105.7kg poids total perdu : 3.8kg petit-déjeuner : deux galettes aux 4 céréales + une pomme + un café no

Samedi matin, pesée sur la balance de mon copain. mais je ne pense pas qu'elle fonctionne tip top... en tout cas, quand j'ai regardé, j'avais bien perdu! jour 1 : 109.5kg jour 20 : 104.9kg poids total perdu : 4.6kg donc je me pose des questions et j'ignore si je dois prendre ce poids en compte xd de toute façon je suis remontée depuis, donc tan

Aujourd'hui, c'était un peu la folie. j'ai dû aller à saulge, coin perdu du 86, en voiture. aller-retour dans la journée! 9h00 de conduite pour 1h30 de formation d'un mec qui n'en avait rien à péter de ce que je lui racontais... jour 1 : 109.5kg jour 17 : 105.7kg ça descend!! ça descend!! petit-déjeuner : une pomme et un cappuccino sans su

Bon aujourd'hui, c'était impératif, il fallait aller faire des courses. par contre j'ai un souci, je suis incapable de me souvenir de ce que j'ai mangé au déjeuner... jour 1 : 109.5kg jour 15 : 105.9kg poids total perdu : 3.6kg bon j'admets que je stagne un peu là, mais dès que je me remettrai sérieusement au sport, cela ira beaucoup mieux!

Hello hello! désolée pour le temps d'attente! le week-end je n'ai pas beaucoup de temps pour tenir mon journal et depuis le début de la semaine, je n'arrête pas au boulot! ^^' j'ai bien perdu ces derniers jours, j'ai passé la barre des 105kg donc je suis contente! :) jour 1 : 109.5 kg jour 19 : 105.7kg poids total perdu : 3.8kg petit déjeuner

Aujourd'hui, je ne suis pas du tout fière de moi. pourtant j'étais motivée à faire attention... mais parfois on ne fait pas ce qu'on veut :( j'étais en extérieur toute la journée, donc pour manger équilibré et boire beaucoup, c'est coton! jour 1 : 109.5kg jour 23 : 105.6kg poids total perdu : 3.9kg petit-déjeuner : café déjeuner : un re

Dimanche, je me suis levée tard, j'ai pris un petit-déjeuner tardif puis je suis allée retrouvée mon copain chez lui. on a bullé comme des larves, vu qu'il avait fait la fête la veille... donc films et jeux vidéos à gogo! jour 1 : 109.5kg jour 21 : 105.5kg poids total perdu : 4kg petit-déjeuner : du thé noir aux fruits rouges + 3 petites