la mer est encore loin sur la gauche J'étais très bien dans mon champ de mines, rien n'a explosé dans la nuit. A 7h30, le soleil est déjà sur ma tente, pas étonnant vu mon emplacement plein Est. Le tracé du GR a complètement changé par ici, au lieu de contourner les collines, il les escalade, malin ! C'est certainement pour le faire passer

Départ de St Gingolph 17 Août 38 jours dont 31 jours de marche effectifs, ce n'est pas un exploit, certains le font en 17 jours, mais certainement pas en autonomie avec un sac aussi lourd. 48 cols passés si je n'en ai pas oubliés 30.800m de dénivelé positif et 31.700m en négatif 620 Km (c'est pas moi qui ai calculé) 685 photos qu'il va fall

Dernier jour ! Dernière nuit passée à Sospel dans un vrai lit, sous une couette, je n'ai pas eu froid, je n'avais plus l'habitude. Le petit déjeuner également était inhabituel pour moi, jugez-en : fromage, jambon, pain, croissant, pain au chocolat, pain aux raisins, 10 petits pots de confitures différentes, 2 Nutella, 3 beurre, 2 miels, jus

(ou Trécoulpes sur les topos) J'ai eu très froid cette nuit, tout est givré ce matin, la tente, l'herbe. A l'intérieur de la tente, il ne fait que 1°, alors dehors ... la chaleur animale dégagée est moindre quand on est seul. La descente sur le Boréon est très agréable, en sous-bois le long du torrent, c'est très frais ! A 11h, pause-dé

Je pars tard car nous sommes dans un creux à l'abri du soleil qui apparaît vers 9h30. La montée vers le col de Veilles est agréable dans les pins, puis devient très rocailleuse vers le col de Barnes. Possibilités de bivouac avant le col de Barnes, 2 petits lacs vous tendent les bras. Par contre, après le col, le topo signale "des beaux plans

En randonnée de longue durée, en autonomie, l'alimentation est le problème N° 1 Les besoins énergétiques journaliers sont environ de 3 à 4.000 Kcal/jour sachant que le froid augmente la dépense énergétique. Il faut savoir que pour un raid de plusieurs jours ou semaines, il est pratiquement impossible d'atteindre l'apport de 3.000 Kcal à

le superbe village de Roure Heureusement que les jours se suivent mais ne se ressemblent pas. Je m'arrête à Roure pour faire sécher double-toit et chaussures, elles puent malgré la lavande, c'est une horreur ! Roure est un joli village suspendu au-dessus de St Sauveur sur Tinée situé au fond d'une vallée encaissée. Je remonte à Rimplas de

Cette nuit, orage et bourrasques de vent, il a fallu que je me lève à 2h du matin en pleine tempête pour remettre une sardine arrachée. Mais le matin, bonne surprise, la tente est sèche, il y a beaucoup moins d'humidité en altitude que dans les fonds de vallée. Vers 9h, je passe le Pas des Ladres 2448m avec un vent à décorner les chamois.

lac des Merveilles Départ 8h, je passe la Baisse de Valmasque au milieu des chamois. On entre dans la vallée des Merveilles où je vais passer toute la matinée à lire les panneaux explicatifs de certaines gravures rupestres datant d'environ 3000 ans avant JC. Une visite plus complète peut être organisée avec un guide, je croise d'ailleurs un

Le soir : Penser à mettre à l'abri réchaud, chaussures, sac à dos, bref ...tout ! Il est préférable de retourner le sac à dos, s'il pleut beaucoup, la partie en contact avec le dos sera moins trempée. Une pluie peut tomber à l'improviste pendant que vous êtes dans les bras de Morphée ou de quelqu'un d'autre ! Préparer l'eau pour le peti