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Christine Bourassa

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La transformation de MissMiew

Suivez moi dans mon aventure de transformation de vie; santé, perte de poids, mise en forme, évolution personnel et nouveauté!
Christine Bourassa Christine Bourassa
Articles : 79
Depuis : 03/08/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Ma visite à l'aile psychiatrique, mon plus beau cadeau EVER

Ma visite à l'aile psychiatrique, mon plus beau cadeau EVER

Je vous raconte en toute simplicité mon aventure du mois de mars 2016 à l'aile psychiatrique et ce que ça aura apporté de bon à ma vie. Voici le ''chapitre 1'' et la suite sera écrite d'ici 24 heures car c'est une très longue histoire à écrire. Mon but est simplement de partager ce que j'ai vécu pour peut être éliminer des tabous. Aussi
Suivi de mes étapes vers la santé SEMAINE 1

Suivi de mes étapes vers la santé SEMAINE 1

Ma première semaine est plutôt DÉSASTREUSE... Je voulais éliminer entre 1 à 2 lbs par semaine... Et bien j'ai fais l'inverse! En début de semaine passé je pesais 205.4 lbs. J'avais donc au moins un bon 85.4 lbs à éliminer en tout. Grosse bataille. Je suis découragée mais je dois les prendre une à la fois . Mais là, ce matin je me réve
Il y a un an il s'est suicidé...

Il y a un an il s'est suicidé...

Aujourd'hui c'est une journée triste pour ma famille. Il y a un an, jour pour jour, je peux vous raconter très exactement ma journée. Vous savez, ce genre de journée qu'on n'oublie pas. À cette période de l'année passé, j'oubliais beaucoup de choses. Je faisais plusieurs crises d'épilepsie par semaine. J'étais très fatiguée et j'oubliai
La fin de mon expérience à l'aile psychiatrique

La fin de mon expérience à l'aile psychiatrique

Donc le diagnostic est tombé. Il ne me reste qu'à l'accepter et le comprendre. L'infirmière et le travailleur social m'aident dans cette partie. On m'explique en quoi consiste un TDAH dans un premier temps. WOW--- merci la vie. Je comprends enfin pourquoi je suis toujours autant perdue. Pourquoi j'ai toujours du mal à rester en place. Pourquoi
Salade de légumineuses

Salade de légumineuses

1 conserve de légumineuses mélangées (rincées) 1 poivon rouge, 1 proivron jaune, 1 poivron oragne tous coupés en petits dés 1 oignon jaune coupé en petits dés 2 branches de céleries (incluant les feuilles) coupés en petits dés Persil, sel de mer, poivre et vinaigrette Italienne de kraft On mélange le tout et voilà simple, coloré et d
Ma visite à l'aile psychiatrique, partie #2

Ma visite à l'aile psychiatrique, partie #2

Je vous raconte en toute simplicité mon aventure du mois de mars 2016 à l'aile psychiatrique et ce que ça aura apporté de bon à ma vie. Voici le ''chapitre 2'' (vous pouvez lire la première partie publiée hier) et la suite sera écrite d'ici 24 heures car c'est une très longue histoire à écrire. Mon but est simplement de partager ce que j
Le citron et l'eau chaude au réveil c'est MAGIQUE

Le citron et l'eau chaude au réveil c'est MAGIQUE

Souvent quand on parle de boire quelque chose à jeun au réveil, les gens vont penser café. Pourtant c'est pas nécessairement la meilleure des choses à ingérer après avoir dormi. Suite à plusieurs lectures, et consultation avec une naturopathe, j'ai adopté l'habitude de commencer ma journée avec une tasse d'eau chaude avec du citron frais
Mélange de thon pour sandwich

Mélange de thon pour sandwich

1 conserve de thon pâle égoutté et rincé 1 demi poivron rouge coupé en petits dés 2 branches de céleris coupées en petits dés 1 demi oignon blanc coupé en petits dés 3/4 de tasse de yogourt grec nature sel, poivre, persil On mélange le tout, le tour est joué. Succulent dans un wrap ou dans deux tranches de pains grillées.
Ma visite à l'aile psychiatrique, partie #3

Ma visite à l'aile psychiatrique, partie #3

Je vous raconte en toute simplicité mon aventure du mois de mars 2016 à l'aile psychiatrique et ce que ça aura apporté de bon à ma vie. Voici le ''chapitre 3'' (vous pouvez lire la première et la deuxième partie publiées hier et avant hier) et la suite sera écrite d'ici 24 heures car c'est une très longue histoire à écrire. Mon but est
4 heures envolées en fumée gracieuseté épilepsie

4 heures envolées en fumée gracieuseté épilepsie

Je sais que dans la vie, il n'y a jamais rien qui arrive pour rien. Tout a toujours sa raison d'être. Hier soir j'ai mes deux clients que je devais voir ce soir qu'il mont reportés. J'étais un peu déçue car je me ramassait donc une soirée à ne pas avoir de rendez-vous, donc à ne pas travailler. Je m'étais dis que j'en profiterais pour fair