Ingrédients 250 g de chocolat noir 100 gr de sucre 3 jaunes d'oeufs 20 cl de créme fraiche 3% 20 cl de lait écrémé Et pour la pate j'ai pris une pate brisée Préchauffez le four à 180C Dans une casserole versez la creme fraiche et le lait. Une fois portez à ébullition ajoutez le sucre et le chocolat coupé en carrés. Remuez hors du feu le

Des fois dans le régime Duka il y a des bonnes idées .... 45 gr de lait écrémé 1 oeuf et quelques gouttes d'aromes On mélange le tout et on dépose "la creme" dans des moules. Ensuite une dizaine de minutes dans un four à 180 C J'attend quelques minutes avant de gouter

Ingrédients 4 pommes 40 Cl de lait 50 g de farine 2 oeufs 100 g de sucre Coupez les pommes en dés et les mettre dans un plat our aller au four Mélangez la farine, le sucre et les 2 Oeufs. Ajoutez peu à peu le lait Ajoutez le liquide sur les pommes et au fou pendant 45 minutes

Recette toute simple et top quand on reçoit un ami de dernière minutes. Ingrédients 4 tomates 1 poivron jaune 3 oeufs 2c à soupe de moutarde une pincée de poivre Préchauffer le four à 180°C Bon étalez la pate dans votre plate et mettez dans le fond un peu de moutarde. Dans un bol mélanger les oeufs, la moutarde et le poivre. Couper les to

Ingrédients 200 g de farine 1 sachet de levure 10 cl de lait 10 cl d'huile d'olive 4 oeufs 1 pot de tomates sééchées 180 de mozza sel et poivre Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6 ou 7). Versez la farine et la levure dans un saladier. Creusez un puits au centre. Versez l'huile, le lait, puis salez et poivrez. Incroporez les oeufs un pa

Ingrédients : 80g de beurre 150g de farine 1 sachet de sucre vanille 2 oeufs 70 g de sucre blanc ou roux 2 c a s levure Recette prechauffer le four à 200°C, faire fondre le beurre . Battre le beurre et le sucre en creme . Dans un saladier ajoutez farine et la levure remplir à moitie ds les moules et ajoutez une cuillere a cafe de confiture; rec

Ingrédients : 1 pomme une petite dizaine de prunes 125 gr de farine 1 pincée de sel Deux oeufs 50gr de sucre blanc 30 cl de lait 2 càs d’huile Recette : - Etaler la pate dans le plat et laisser reposer - Dans un bol battre les oeufs avec le sucre - Tamiser la farine dans un saladier - Faire un puit au milieu et ajouter les oeufs ainsi que l’

Ingrédients 2 c à soupe de son d'avoine et 2 de son de blé 2 oeufs 3 c à soupe de fromage blanc 0% 1 c à café de levure 100 gr de thon Recette Mélangez dans un saladier le framage blanc avec le son d'avoine, le son de blé et les oeufs. Ajouter la levure puis le thon. Mélanger le tout et ajoutez la préparation dans un moule. Mettre au four

Ingrédients 250gr de thon 100 gr d'olives vertes 100 gr d'emmental rapé 100 gr de farine 1 sachet de levure 3 oeufs 10 cl de lait 5 cl d'huile du beurre pour votre plat Recette Préchauffer le four à 210°C Mélanger la farine et la levure dans un saladier. Ajouter les oeufs et mélanger avec le lait au fur et à mesure. Ajouter l'huile et méla