Bonjour ! Ce soir, je reçois des amis à diner pour la permière fois depuis le début de mon régime... (je m'étais toujours arrangée pour inviter le midi ou pour le "thé"...) Alors voilà, j'ai prévu le menu, vous me direz ce que vous en pensez : Apéro : - Pour les gourmands : Petits gâteaux apéro et toast tapenade et tarama avec boissons

Bonjour ! Enfin, ma balance reprend le sourire !!!!! J'espère que ce premier palier est désormais derrière moi ! Celà faisait 2/3 jours que je ne maigrissais plus... Et enfin ce matin : - 800g ! Alors effectivement, dans ces cas-là, pas d'écart, il faut surtout persévérer et privilégier des aliments plutôt maigres et riches en eau...... V

Bonjour à toutes ! Et oui, comme le montre le graphique de ce matin, non seulement je n'ai pas maigri mais j'ai pris 100g...Bon, je ne m'alarme pas du tout : hier, j'ai mangé du colin vapeur et une salade de poireaux... Et au diner j'ai bu du bouillon de poireaux (l'eau dans laquelle j'avais fait cuire ces fameux poireaux... Il parait que ça dra

Poids de départ : 93,2kg Poids du jour : 86,2kg Perte totale : 7kg Bonjour à toutes les gourmandes ! Désolée de ne pas avoir posté plus d'articles cette semaine, mais j'ai été très très prise ces derniers jours.En tout cas, comme vous pourrez le remarquer, mon régime, lui, a continué son petit bonhomme de chemin : 7kg en moins !!!! Je n'

Bonjour bonjour ! Je suis aux anges : -9kg en tout !!!! J'ai démarré mon régime à 93,2kg et ce matin, la balance affichait 84,2kg ! J'ai tout à fait conscience que le pari est loin d'être gagné, et moi qui voudrais atteindre 60kg, je me rends tout à fait compte du long chemin et des nombreux efforts qu'il me reste à faire... Mais ces 9kg s

Bonjour à toutes les gourmandes ! De retour de mon petit week-end, je me précipite sur mon clavier pour vous donner des nouvelles ! J'ai eu la désagréable surprise ce matin de constater que j'ai du atteindre un premier palier dans mon régime... Bon, ok, j'ai quand même maigri (800g en 3 jours, c'est toujours ça !), mais rien à voir avec la

Bonjour ! Alors voilà : depuis le début de mon régime, je n'ai pas mangé le moindre bout ou la moindre bouchée ou miette de féculent (pas de pain, pas de pâtes etc...).Le truc, c'est que je me demande si il ne serait pas judicieux d'en intégrer quand même un peu dans mon régime... Je me dis que le jour où j'essaierai de me stabiliser ou

Bonjour ! Et oui, vous aurez compris rapidement à travers le titre de l'article, ce dont je vais parler aujourd'hui... Je suis PA-NI-QUEE !!!! Depuis la "grosse" (et j'espère bien la dernière !) prise de poids que j'ai eu l'année dernière - et qui m'a menée, comme vous le savez à 93,2kg... - j'ai eu la désagréable surprise de constater que

Bonjour ! - 10kg !!! Je suis aux anges ! Ca y est, mon premier palier est atteint ! Mes efforts portent leurs fruits, j'ai parcouru 1/3 d'un long long chemin.Bien sûr, il me reste un peu plus de 20kg à perdre, j'en ai tout à fait conscience, mais quel plaisir de retrouver petit à petit mon visage d'avant, mon ventre etc...D'après mon entourage

Coucou à toutes les gourmandes ! Désolée ne pas avoir mis d'articles en ligne ces deux derniers jours, j'ai été très très prise et n'ai pas eu le temps de rédiger la moindre note... Mais bon, aujourd'hui, je suis un peu plus disponible ! Alors, dans cette note, je vais noter quelques petits "trucs" pour tenir pendant un régime... Enfin, bi