Il est important de mettre de l'énergie dans ses tirs pour parcourir la distance de 28m (kinteki) surtout si l'arc est de faible puissance. Pour puiser cette énergie le dozokuri doit être bien encré et la rétroversion du bassin effectuée. L'énergie vient du tenden (région située sous le nombril). Pour favoriser le maintient de l'énergie d

Continuer d'allonger le nobiaï, ouvrir la poitrine le kaï et le hanare sont indissociables (e sha djo ri) L'énergie du kaï se concentre de huit à neuf dixième dans le tenden, jusqu'à la naissance du hanare. Le kaï reste puissant, le nobiaï continue. Le regard reste en place. Un hanare juste conduit à un vrai zanshin ou la posture est parf

Le kake (gant) utilisé le plus fréquemment est le yugake (le gant à trois doigts). Le kake est en cuir et se porte par-dessus un sous gant en tissu. À la base du pouce il y a une encoche recouverte de résine, c'est le tsuru-makura, c'est dans cette encoche que la corde est placée pendant le tir. Certains défauts de tir peuvent user prématur

La respiration doit être régulière et calme. Il faut ramener les mains sur les hanches et ensuite le regard en face, puis refermer les pieds. La pointe de l'arc est à nouveau à dix centimètres du sol.

Pour ne rien oublier pendant le shareï ! Kyudo no susume Celui à réviser pour l'examen, c'est le zashareï à cinq kyudojin.

Au début de chaque entraînement : お願いします = Onegaïshimasu Après chaque entraînement : どうも有難うございました = Domo arigato gozaimashita

La mato (cible) se compose d'une fine feuille de papier (mato-gami) tendu sur un cercle de bois. Pour le tir à 28m on la place sur l'azuchi à l'aide d'un gogushi (soutien de cible). Celle-ci doit être inclinée de 5°. Le bas de la mato étant à 9cm du sol. Une mato mesure 36cm de diamètre. Celle qui est le plus couramment utilisé s'appelle k

Quelques conseils pour faire son musubi ( noeud de l'extrémité de la corde ) : Quand vous recevez une corde neuve, le noeud du bas est déjà fait, il ne faut jamais y toucher. Le noeud du haut doit être ajusté pour que la corde ne touche pas la table, on peut mettre un scotch sur la table pour éviter les frottements, si celui-ci reste discret

Je n'ai pas écrit beaucoup ces derniers temps. Avec l'approche du stage de passage de grade, j'ai voulu privilégier l'entrainement au makiwara. Ça y est le stage est passé et j'ai eu mon premier dan. Je ne sais pas si je continuerais d'alimenter ce blog ou si je vais le fermer. Je penche plutôt pour la deuxième hypothèse.

Matoba : la maison des cible Azushi : butte de sable Kantekijo : lieu d'inspection des cible Yatori-michi : le chemin pour aller chercher les flèches Yamichi : chemin parcouru par les flèches pendant le tir Shaï : ligne de tir Honza : emplacement de départ Hikae : emplacement d'attente Sadamenoza : emplacement du premier salut Shajo : salle de