Pas trop mécontente ce matin ... 124.9 sur la balance, soit -1.9 kg depuis le 5/11 (en sachant qu'entre le 5/11 et le 10/11 j'avais un peu repris ...) Bref ... Au total Depuis mon plus haut poids: 9.1 kg (perdus depuis le mois de mai, environ) Depuis l'opération: 4 kg tout pile

Dur dur de faire équilibré quand des années de mauvaises habitudes vous collent à la peau ... J'ai posé la question à la nutri Pour elle, une assiette équilibrée c'est: Sauf que pour le moment, j'ai du mal à gérer la quantité d'aliments que je mets dans mon assiette A vue, comme ça, je dirais que je mange à peu près 300 g par repas ..

Me voilà à la date anniversaire de l'anneau ... 1 mois tout pile ! Rien de brillant ce mois-ci, focément j'i mangé comme un gorret ! Putain Emi, faut vraiment que tu te fasses violence, là !!!!!! Question poids, ce matin 126.8 ... Soit depuis la pose de l'anneau -2.1 kg: minable ! Question mensurations, maintenant ... Tour de cou: 37.5 cm, soi

Anneau resseré depuis midi à 4.5 cc J'ai vu la diet, que j'adore et j'en ai profité pour poser plein de questions Donc oui, il est normal que j'ai des crises de hoquet, et oui il est normal que je rote de temps en temps. Une repas équillibré doit être composée d'une moitié de légumes, 1/3 de protéines, 1/6 de féculants (+/- 6 CS cuits) e

Ai fait une "folie" financière, hier, je me suis acheté le Wii Fit Plus ! Bon, j'avais déjà la balance car j'avais acheté la 1° version qui a servi ... même pas 2 semaines, lol ! Alors je me remotive, comme j'ai un peu que ça à faire, je vais essayer d'en faire une petite heure par jour ... Oh, pas des exercices super compliqués, mais mê

Avec un jour de retard, état des lieux du 3° mois d'anneau ! Période de fête passée sans heurts, ouf ! Question poids, 117.1 kg ce matin, soit 6.2 kg de moins que le mois dernier, 11.8 kg depuis la pose de l'anneau et 16.9 kg depuis le moins de mai ... Question mensurations maintenant Tour de cou: 37.5 cm, Tour de poitrine: 131 cm//104.5 cm so

Enfin, mini blocages, mais 2 d'affilé A faire trop la maligne (oui, tout passe, tout passe) j'en oublie de mâcher correctement mes aliments Hier soir un morceau de boulette de viande trop gros, pas assez mâché ou je ne sais quoi ...et d'un coup cette sensation d'oppression au niveau de l'estomac ... aieuh ! Et ce matin, pain au raisin dont j'ai

Beaucoup d'interrogations pour cet article .... Je pensais (j'espérais ?) que l'anneau ferait sentir sa présence plus longtemps 10 jours après l'opération, plus aucune sensation, je mange à peu près ce que je veux (viande, viennoiseries ...) sans sentir sa présenceBon, ok je mâche quand même bien mieux qu'avant, mais je suis un peu dérout

Nous voilà rendues au 2 anniversaire de l'anneau ... Pas trop la forme ces jours ci, un peu dégoutée de la bouffe Ai commencé un nouveau traitement pour, disons, m'apaiser un peu ... y aurait lien de cause à effet ? Toujours est il que je n'ai ni vraiment faim, ni vraiment soif ... Par contre, je suis une vraie larve, je me traine du lit au ca

Surtout des bas, d'ailleurs ... Vivment le rdv avec le chir, qu'il me serre ce $@# d'anneau ... J'ai l'impression de mager autant qu'avant, de crever de faim entre les repas et bien évidement la balance remonte ...