Dimanche 28 octobre, 6h38 : "salut les gars, désolé je ne vais pas courir ...aucun plaisir dans ces conditions, juste d'attraper une bronchite !!! et comme je pars en congé mardi, je vais essayer de ne pas tomber malade avant, ou de me blesser !!! bon courage à ceux qui y vont... biz et bon retour" hé oui, c'est comme ça que la journée a com

En rose - pour les filles - et bleu ... devinez - les racoeurs sont partis en force courir sous le soleil (et oui) de vienne. un parcours urbain , plus de 25 000 coureurs inscrits sur le marathon et le semi-marathon, des centaines de milliers de spectateurs tout le long du parcours à travers la ville impériale... bien que très attirés par les m

Pour une fois, les racoeurs n'étaient pas verts ... hélène, quentin et david ont représenté le rac sur les 18km du "relais doù pan bagnat" sur la colline voisine de st pierre de féric. la 2ème édition de cette course sympathique et très "nissart" s'est déroulée sans encombre, la forte dépression athmosphérique de ce week end ayant lai

Perdus dans la masse des 1500 triathlètes par ce dimanche matin frisquet, mike et christophe se sont élancés dans la grande bleue, pour 1500 m de natation avec sortie à l’australienne avant d’enchaîner les 40 km de vélo dans l’arrière-pays niçois qui leur ont permis de se mesurer à la célèbre montée du col d’eze avant de revenir

Depuis qu'ils en parlaient de ce trail ... il fallait bien qu'un jour il se fasse ! que l'on fasse découvrir les vallons de colomars à nos amis trailers ! le rac, avec l'omsl et la mairie de colomars, prépare donc le premier éco trail de colomars pour le 6 octobre prochain...

Anne laure, thomas et david se sont alignés sur la distance de 26 km avec 1400 de d+ à sospel le 15 septembre. malgré une belle chute au 11eme kilomètre et une entorse à la cheville, anne laure a fini en 3h33, 4eme féminine et 71eme au général., thomas a terminé 79 eme et david 70 eme . prochaine course pour les trailracoeurs, le trail de

Nous sommes désolés pour nos amis coureurs qui ne pourront pas découvrir les vallons de colomars cette fois ci ! le parcours n'est pas praticable et étant situé en grande partie en zone natura 2000, il n'est pas possible de le "travailler" (débrousaillage, ...etc) encore désolés et à très bientôt sur d'autres courses et trails du départ

Une magnifique journée ! une balade un peu folle autour du lac de tibériade 65km à vélo, avec un vtt pourri et par 32 degrés, en commençant par un superbe lever de soleil avec à droite le désert du golan et à gauche le lac tibériade ! presque irréel ! mike, en vacances au soleil, alors que nous entrons dans l'hiver ! merci mike !

Dans le cadre du téléthon 2012, la ville de nice, en partenariat avec l'afm, téléthon et france télévision, à l’honneur d’être désignée comme ville ambassadrice de la 26ème édition de cette manifestation. du vendredi 7 au samedi 8 décembre 2012, sur le cours saleya, le quai des etats-unis, la prom et la plage de nombreuses activit

Escapade newyorkaise pour 4 de nos coureurs. entre visites et shopping, l'incontournable footing dans central park !!