Un très bon plat, très rapide et facile à préparer. les différentes saveurs se distinguent et le riz, craquant sur le dessus ajoute une texture particulière, tandis que le chèvre, caramélisé, rehausse le goût. ça manquait juste un peu de sel. temps de préparation : 15 minutes temps de cuisson : 30 minutes ingrédients (pour 4 personnes)

Ça se présentait bien, mais très rapidement, il a manqué quelque chose. ce plat serait surement parfait en accompagnement d'une viande rouge, mais seul, on s'en lasse vite. dommage ! temps de préparation : 10 minutes temps de cuisson : 60 minutes ingrédients (pour 4 personnes) 800 g de courgettes 60 g de sucre 2 cuillères à café de carvi (

Un petit plat très simple à faire avec un reste de pesto, qui change un peu des habitudes. ingrédients (pour 4 personnes) 200 g de riz 1 poireau huile 3 cuillères à soupe de pesto 2 oeufs sel poivre préparation faire bouillir une grande casserole d'eau légèrement salée. y verser le riz et laisser cuire à feu moyen, jusqu'à ce qu'il soit

Un petit plat très facile à faire que je pensais rater mais qui s'est finalement révéler excellent ! je vous le conseille fortement ! temps de préparation : 20 minutes temps de cuisson : 30 minutes ingrédients (pour 4 personnes) 2 courgettes 3 tomates 50 g de tapenade 1 oignon 200 g de blé ou boulghour 150 g de parmesan sel, poivre, ail en p

Ne faites pas cette recette, ça vaut pas le coup. alors oui, j'ai mis 2 étoiles, mais c'est parce que le brie était bon. mais au final, ça donne quoi ? ben on dirait une tartiflette, mais fade. et la pâte, on se demande à quoi elle sert… alors le mieux, c'est de virer la pâte et de remplacer le brie par du reblochon. voilà, une tartiflett

Très bonne recette très facile et rapide à préparer. ça vaut pas de bonnes pâtes carbos mais c'est végétarien ! j'en referrais, c'est sur. ingrédients (pour 2 personnes) : 175 g de tagliatelles 50 g de tomates séchées, égouttées 12 feuilles de basilic (facultatif) + quelques feuilles pour décorer 2 oeufs 150 ml de crème fraîche (ép

J'ai voulu gouter au tofu dans une recette simple. j'ai alors improvisé un plat de lentilles saucisses, en remplaçant la saucisse par du tofu. j'ai donc simplement suivi la recette des lentilles saucisses. c'était un très bon plat, aussi bon que la version carnivore, mais plus léger pour l'estomac. voilà un plat qu'on peut faire rapidement qu

Une galette de légumes, c'est finalement une omelette aux légumes. c'est facile à faire, c'est plutôt bon, mais pas non plus fameux. temps de préparation : 20 minutes temps de cuisson : 30 minutes ingrédients (pour 4 personnes) 300 g de carottes 300 g de pommes de terre 1 oignon émincé sel et poivre 50 g de beurre 150 ml de lait 2 oeufs 50

Une tarte aux légumes, mais tatin ! et bien c'est franchement délicieux ! une seule difficulté : le retournage de tarte après la cuisson. un moment délicat où il faut éviter de tout foutre par terre. et après, on se régale ! temps de préparation : 30 minutes temps de cuisson : 30 minutes ingrédients (pour 6 personnes) 1 courgette 3 poivr

Encore un gratin, mais plus classique. juste des pommes de terre et des courgettes. très facile à faire, il suffira juste de couper les légumes et les disposer dans un plat à gratin. c'est pas mal, mais ça reste très simple : ça n'est pas transcendant. temps de préparation : 15 minutes temps de cuisson : 30 minutes ingrédients (pour 6 pers