Aprés ce match extraordinaire de l'équipe de france de rugby contre le pays de galle les affaires reprennent. Ce WE est prévu à l'entraînement, mais le WE prochain c'est la Sauta Roc, et je viens de mettre la main sur le profil de la course: Parcours technique avec plein de cailloux et de dalles bien lisses. La deuxiéme info est qu'avec mes a

J'ai un peu de temps en cette fin de journée, je vous mets donc rapidement mon compte rendu en ligne. Tout d'abord cette course est magnifique, technique et cassante, un vrai trail quoi!!! Quelques conseils d'ordre organisationnel: - il n'y a qu'un parking en haut du village avec barriére puisqu'il est payant (sauf pour les courreurs), il faut do

Depuis le 7 janvier on en est sur!!! Nous serons sur la PTL du 25 au 30 Aout 2009. Le tirage au sort ayant eu lieu, toutes les équipes pré inscrites seront de la fête. De 2 choses l'une, ou cette course est vraiment dure et elle fait peur à tout le monde, ou elle n'interesse personne Bien entendu j'opte pour la premiére solution. L'entrainemen

Lors de la Piste des seigneurs, l'ecart de km constaté entre l'organisation et un grand nombre de coureurs est de l'ordre de 6kms (66km annoncé pour 72 parcourus). Les organisateurs mettent en doute la fiabilité de ces appareils. Il est vrai qu'à leur apparition leur précision était de plus de 100m, à l'heure actuelle nous en sommes entre 5

... ben c'est tout un art!!! Vous me direz, la critique est facile, l'art est difficile Donc voici les meilleures photos de la PDS 2009. Il y a la bande des 4 Il y a on est fatigué Il y a Avant/Aprés

Mon cadeau est arrivé le 23. Nous sommes inscrits pour la PTL 2009, l'entraînement peut reprendre. Emeric va pouvoir se creuser la tête pour nous peaufiner un plan sur 8 mois. On va aussi démarcher des entreprises pour nous aider financiérement car cette course revient cher. Juste l'inscription pour l'équipe coute plus de 570€. Ajouter à c

C'est bien là tout le probléme. Ce mois de janvier qui devait servir de rampe de lancement ressemble plutôt à une descente au fond du trou. La faute à qui, à quoi, je n'en sais rien à part la mienne. Le mauvais temps aussi. Mais enfin bon je ne fais pas rien (3 entrainements /semaine avec 1 séances fractionné, 1 séance au choix et 1 sorti

Cette semaine a été plutôt active avec séance dimanche (1h), lundi (1h10), mercredi (séance fractionné avec 20' echauff + 6X1000m en 3'55" avec 2' récup entre chaque + 20' retour au calme) et vendredi (1h15). Aujourd'hui je vais trottiner 30' puisque demain c'est la Sauta Roc. Cette course n'est pas un objectif en soi, mais elle participe à

Ce soir c'est le départ pour Rodez où a lieu demain à partir de 19h15 la Piste des Seigneurs, nouveau trail bien marrant puisque de nuit et sur une distance de 63 km et 1700D+. Cette course marque pour moi le départ d'une nouvelle année d'entrainement avec comme point d'orgue La Petite Trotte à Léon fin aout. C'est une bonne remise en route

Sentiments mitigés au lendemain de cette course où je ne veué en fait garder que ce passage au milieu de la pile P1 et toute la vue que l'on a eu sur le Viaduc durant les 15 derniers KM. Commençons par ce qui m'a deçu ou déplu: - Le parcours qui a des portions gigantesques de bitume notamment dans les 2 premiers tronçons et sur les 3 dernier