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Muffins Chocolat light

Muffins Chocolat light

Aujourd'hui j'avais une envie de chocolat mais sans avoir la culpabilité des calories ;-) Alors je vous partage une petite recette de muffins sans beurre ni sucre ! Pour 8 muffins Ingrédients : - 110g de farine - 30g de chocolat en poudre, pour ma part j'ai mis du milka caramel, comme il n'y a pas de sucre éviter le chocolat amer - 2 cuillère
Bricks courgette feta

Bricks courgette feta

Pour 8 bricks : Ingrédients : - 4 feuilles de brick - 1 courgette - 50 g de feta - curry Préparation : - préchauffer le four à 200 °C - couper la courgette en petits morceaux et la faire revenir à la poêle quelques minutes - émietter la fêta dans un saladier, puis y verser la courgette - rajouter le curry - saler et poivrer - procéder au
Papillote de dos de cabillaud au pesto

Papillote de dos de cabillaud au pesto

Pour 1 personne Ingrédients : - 1 dos de cabillaud - Quelques tomates cerises - Du pesto (maison de préférence) Préparation : Préchauffer le four à 180°C Couper les tomates cerises en deux et les disposer dans une papillote ou une feuille d'aluminium (perso j'utilise des papillotes en silicone) Verser une cuillère à café de pesto et bien
Tartine courgette tomate mozzarella

Tartine courgette tomate mozzarella

Pour 1 personne Ingrédients : - 2 tranches de pain complet - 50 gr de courgette - 50 gr de tomate - 40 gr de mozzarella - basilic - huile d'olive - sel et poivre Préparation : Raper la courgette Couper la tomate en rondelles Couper la mozzarella en dés Sur les tranches de pain, mettre une 1ère couche de courgettes, puis les tomates et enfin la