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Thomas Diconne

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Tags associés : entrainement, montagne, relai, route, semi, trail, ultra

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Carnets de Coureur

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Thomas Diconne Thomas Diconne
Articles : 61
Depuis : 27/09/2012
Categorie : Sport

Articles à découvrir

XL-Race

XL-Race

Le gros objectif de la saison approche à (trop) grands pas, afin de valider ma préparation j’avais callé une dernière grosse étape d’entrainement en mode week-end choc sur la XL-Race. Le principe est vraiment sympa : on reprend le parcours de la Maxi-Race, à savoir le tour du lac d’Annecy par la montagne, mais on le découpe en deux ét
Ultra Boucle de la Sarra

Ultra Boucle de la Sarra

Les trucs de débile c’est mon domaine, mais si on ajoute Olivier et Yann aux festivités nous voilà les rois. Après le défi du grand colombier ou encore le tour du Mont-Blanc à vélo nous voilà embarqués pour un nouveau défi sans queue ni tête, l’Ultra Boucle de la Sarra. Le concept ? Tourner en boucle pendant 6h sur un circuit de 2km
Trail de la Drôme

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Une semaine seulement après le marathon de Paris me revoilà déjà avec un dossard, non pas que l’idée soit des plus judicieuse mais la sortie avec le club était prévue de longue date. Bien évidement j’ai signé pour le grand format, 41km et 1700D+, pas certains que mes gambettes soient bien d’accord… La semaine m’a semblé courte :
Swiss Peaks 80k

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Si l’abandon n’a pas été difficile sur le Verbier Saint-Bernard, la digestion a elle été plus compliquée. J’avais beau savoir que je n’étais pas en état de continuer sans me mettre en danger j’avais besoin de me prouver quelque-chose : je n’avais plus rien terminé de costaud depuis le 80km du mont-blanc en 2014. Deux abandons de
Trail des forts 2017

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Même s’il ne tombe pas au meilleur moment dans mon calendrier, maintenant que je suis bisontin et que je connais les chemins sur le bout des doigts je n’ai plus d’autre choix que de participer au trail des forts. J’étais très tenté par le 48km, mais à deux semaines de la maxi-race j’aime mieux jouer la sécurité, je me lance donc su
Echappée Belle

Echappée Belle

Voilà maintenant quelques années que je trottine plusieurs fois par semaine, que j’accumule les kilomètres et le dénivelé, il était temps que je me frotte à un nouveau défi, un ultra, un vrai. Quitte à me faire mal j’ai essayé de trouver ce qu’il se faisait de pire : l’échappée belle et ses 145km et 10 900m de D+ particulièreme
Saintexpress 2017

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Comme après chaque saintélyon je m’étais dit que c’était la dernière. Jusqu’à la suivante… Après une année 2016 ou j’avais résisté à l’appel, Eric m’a mis le couteau sous la gorge pour que je revienne : « Ça te dit de faire la saintexpress cette année ? » « Ah oui bonne idée ! ». Me revoilà embarqué dans cette gal
Triathlon de Belfort

Triathlon de Belfort

La fin d’année 2015 a été compliquée pour moi, une succession de blessures toutes plus improbables les unes que les autres avec en point final une saintélyon, courue avec mon frère qui aura mis mes ménisques à rude épreuve. Je termine 2015 et entame 2016 en faisant un break, des douleurs plein les genoux, y compris au repos. Les semaines
Trail de la source du Lison

Trail de la source du Lison

Cette année 2016 est un pour l’instant un ovni dans ma vie de coureur : mal commencée avec des pépins physiques, très (trop ?) peu de dossards, tout ça traduit par un gros manque de confiance dans mes capacités. Et pourtant à chaque course je fais un bon résultat. Je n’y comprends rien… Si j’ai été assez bon en début de saison su
Trail des forts

Trail des forts

La prépa échappée belle bat son plein avec un mois de mai bien chargé. Première étape : le trail des forts (28km) avant l’ultra boucle de la Sarra et le chemin de Stevenson. L’objectif premier est de me mettre une bonne sortie longue dans les jambes sans me faire (trop) mal tout en découvrant la région. C’est aussi l’occasion de pas