Après un début de plan difficile : chute et cote cassée au boulot suivi 15 jours plus tard d’une vilaine foulure en reprenant le footing, j’ai enfin repris un entraînement digne de ce nom pour préparer ma prochaine échéance qui lieu dans 1 mois maintenant dans les Pyrénées. Les deux premières semaines avec mon incapacité à courir on

Trail de Vulcain 2010 - Reportage envoyé par WebSportTV. - Découvrez les dernières vidéos de sport.

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1 mois déjà que le trail du Vulcain est passé et seulement 30 km de Cap parcouru depuis. Ce n’est pas que je sois blasé, bien au contraire puisque j’ai profité de cette période de récup pour finaliser la suite de la saison . J’ai envoyé mes inscriptions pour le trail de Hautes-Pyrénées le 13 juin prochain ( 54km et 4200m de D+ !!) e

Changement de programme puisqu’il y a 15 jours j’ai appris que le trail des Pyrénées était annulé. Grosse déception bien sur puisque j’aurai bien aimé voir ce que donnait ce plan d’entraînement et me confronter avec du vrai et bon dénivelé . Mais bon, on va faire sans et je me suis donc rabattu sur la translayon, course off de 86 k

Juste une petite réaction à chaud avant le cr sur cette course de 86km dans les coteaux du layon : ma découverte de l’ultra sur cette même distance l’année passée à Vannes m’avait laissé un gout mitigé puisque j’en avais quand même bien bavé depuis le 30 eme km. Cette fois-ci, j’ai abordé cette épreuve un plus serin. Résulta

1 an après ma première expérience ( Ca, c'est fait !! )sur cette distance, me voici donc de retour pour parcourir 85 km avec cette fois-ci quelques-uns « bosses » en plus histoire de corser un peu la chose ! Je confirme qu’avec le temps, l’esprit ne garde que les bons moments puisque lors de ma première tentative dans le Morbihan, j’ét