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Peggy

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L'aliment notre premier médicament !

L'aliment notre premier médicament !

Préserver une qualité de vie et une santé optimale grâce à une alimentation saine ainsi que l'utilisation préventive et curative de certains aliments et micro-nutriments
Peggy Peggy
Articles : 32
Depuis : 24/07/2015

Articles à découvrir

Le cholestérol

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Cela faisait un petit moment que je n'avais pas publié d'article et suite à une demande d'une personne qui s'inquiétait par rapport à son taux élevé de cholestérol j'ai décidé de vous partager mes connaissances et vous donner quelques solutions au niveau alimentaire pour vous aider à y voir plus clair. C'est un sujet très contreversé, j
Nous ne cherchons plus à nous nourrir , nous consommons !

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J'ai envie de vous faire un article qui me tient à cœur et qui est en lien avec l'anecdote qui s'est passée en magasin la semaine dernière : Et en fait cela me fait réfléchir ... Pour moi nous ne cherchons plus à nous nous nourrir, nous cherchons à consommer ! A tout prix, c'est ça qui compte dans la vie de beaucoup de personnes et c'est v
Le petit déjeuner

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Quelques conseils pour un petit dej santé :) et pour le coups, il va falloir oublier les idées reçues ! Le plus important à retenir est que le petit déjeuner ne doit pas être sucré, surtout pas à ce moment de la journée où notre organisme à besoin de protéines pour le booster, pour bien démarrer ! Avec un petit déjeuner sucré qu'est

C'est quoi une alimentation non toxique ?

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Nouveauté pour mes réunions nutri !

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Coucou, à partir de ce mardi 27 octobre je propose des réunions d'informations nutri régulièrement 1 mardi sur 2 en ligne. N'hésitez pas à vous inscrire !! Prenez soin de vous !
Comment notre alimentation influence notre santé mentale

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Disponible jusqu'au 20 novembre 2019] Quels sont les effets de l'alimentation sur nos humeurs et nos capacités intellectuelles ? Entre décryptage et précieux conseils, un captivant tour d'horizon des découvertes de la neuro-nutrition. Voici un petit résumé de cet excellent reportage afin de vous transmettre les points les plus importants pour
L'alimentation antioxydante en vidéo :) !

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Je vous décris dans cette vidéo les bénéfices d'une alimentation antioxydante #alimentationsante #nutrition #antioxydant #radicauxlibres Je vous rajoute le l...
Evénements !

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Je réalise une conférence le samedi 25 janvier 2020 à 15h30 au foyer rural de Mouchin. En fait c'est la réunion nutri avancée alors n'hésitez pas à y assister si cela vous intéresse , c'est gratuit ;) ! Et le dimanche 26 janvier je participe au salon bien-être de Mouchin :) ! Alors si vous êtes décidé à prendre soin de vous naturelleme