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Le blog de Mr Pandore

La vie vaut elle une révolution? Évoluons nous ou dispersons nous? Que devient notre liberté d'expression? Ce journal est un journal de mon évolution de vie mais aussi du manque de révolte sur cette terre. Et si on nous mentait? Affichons nos volontés! La vie est un combat! Mais ne nous trompons pas ce blog concerne mon évolution physique et mentale mais aussi mes coups de gueule. Et n'oubliez pas que le singe était bien plus intelligent que l'homme. Mr Pandore.

Mr.Pandore

Articles : 16

Depuis : 01/06/2010

Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Semaine 8

24 juil. 2010

-lundi 25 mai : 80 kg, 17,2% mg -lundi 31 mai : 78.1 kg, 16,6 % mg -lundi 7 juin : 77.4 kg, 16.3% mg -lundi 14 juin : 76,8 kg, 16.2% mg -lundi 21 juin : 75,9 kg, 15.8% mg -lundi 28 juin : 75,8 kg, 16.2% mg -lundi 5 juillet : 75,3 kg, 15.8% mg -lundi 12 juillet : 73.3 kg, 15.4% mg -lundi 19 juillet : 73 kg, 15.3% mg

Semaine 7

24 juil. 2010

Semaine 9

24 juil. 2010

Voilà les résultats au bout de deux mois. -lundi 25 mai : 80 kg, 17,2% mg -samedi 24 juillet : 73 kg, 15.2% mg mes mensurations du 25 mai : -cou : 39 -epaules : 116 -poitrine : 98 -biceps d : 37 -biceps g : 36 -avant bras : 29.5 -poignet : 17 -taille : 82 -ventre : 88 -cuisses : 60 -mollets : 36.5 poids : 80 kg taille : 1m82 mg : 17,2 % (mesure n

Semaine 6

24 juil. 2010

Bonjour, je mets à jour le blog, désolé du retard. voici mon évolution du 25 mai au 5 juillet 2010. -lundi 25 mai : 80 kg, 17,2% mg -lundi 31 mai : 78.1 kg, 16,6 % mg -lundi 7 juin : 77.4 kg, 16.3% mg -lundi 14 juin : 76,8 kg, 16.2% mg -lundi 21 juin : 75,9 kg, 15.8% mg -lundi 28 juin : 75,8 kg, 16.2% mg -lundi 5 juillet : 75,3 kg, 15.8% mg mes

Diète alimentaire de 20 jours (stade 2)

15 juin 2010

Ici la diète est la même que les premiers jours, seul les poids varient. diète du mardi 15 juin au lundi 5 juillet.

Semaine 4

22 juin 2010

Je suis toujours la diète impeccablement, aucun écart à déplorer lundi 25 mai : 80 kg, 17,2% mg lundi 31 mai : 78.1 kg, 16,6 % mg lundi 7 juin : 77.4 kg, 16.3% mg lundi 14 juin : 76,8 kg, 16.2% mg lundi 21 juin : 75,9 kg, 15.8% mg j'ai enfin reçu ma pince acu-measure, je peux pratiquer la méthode du 1 pli seul mais les 4 plis à part être co

Demon's souls

28 juin 2010

Voici le nouveau jeu auquel je m'attaque. il est réputé pour être un jeu pour vrai gamer donc je compte bien voir ce qu'il a dans le ventre. j'en suis à 10h de jeu environ et j'avoue qu'il est ultra corsé il va falloir faire du level-up. je remarque aussi que c'est un jeu intelligent car il propose vraiment aux joueurs de réfléchir à la man

Semaine 5

28 juin 2010

Cette semaine je n'ai rien perdu, ma balance indique que j'ai repris du gras mais celle-ci n'est pas au top donc je ne m'y fie pas du tout. pour la méthode des 4 plis je suis à 16.4% -lundi 25 mai : 80 kg, 17,2% mg -lundi 31 mai : 78.1 kg, 16,6 % mg -lundi 7 juin : 77.4 kg, 16.3% mg -lundi 14 juin : 76,8 kg, 16.2% mg -lundi 21 juin : 75,9 kg, 15.

Bilan septembre 2010

17 sept. 2010

Bonjour, voici 2 photos pour montrer la différence entre juin 2010 et septembre 2010 soit 3 mois en semi-sèche suivi par mon coach chris : mai 2010 : septembre 2010 : evolution donc lente mais qui se voit légèrement.

Recettes allégées

24 juil. 2010

Voici des recettes allégées tirées de ce topic : link *riz au lait la recette ingredients: -2 oeufs entiers, -250 gr de riz, -60 gr d'edulcorant special cuisson+ 50 gr de raisins secs+ cannelle+ 1 cueillere à soupe de beurre omega. faire chauffer le lait à ebullition avec l'edulcorant ajouter le riz et les 2 oeufs et le beurre omega. une fois