Ce week-end petite sortie matinale dans la forêt domaniale de montmorency... autant dire qu'on va pas avoir le temps de ceuillir des champignons ! raid : val d'oise equipe: michel et christian catégorie : extrem 90 km départ : 05h30 temps estimatif: 11 heures nombred'équipes : 34 objectif: être dans les 10

Belle prestation de la famille pauillacq ce week-end (voir palmarés 2012). ca y est hugo et thomas courent en moyenne plus vite que moi, mais pour qu'ils courent aussi longtemps va falloir qu'ils s'accrochent sérieusement ! du coup j'ai encore quelques années devant moi, profitons en ...

Ce week-end avait lieu la dernière épreuve des nuits franciliennes, le résultat est tombé : je serai 14ième du challenge ! => résultats sur http://nuits-franciliennes.e-monsite.com/pages/le-challenge/resultats.html merci à michel pour le petit coup de main sur cette dernière épreuve... voilà une page qui se tourne... ce week-end se sera e

Photo souvenir avec sébastien chaigneau (3ème utmb 2011) juste avant le départ de la "grande" 45 km / 85 balises. nous finissons 5ème à 30 minutes du podium . bravo à tous !

Super sensations sur ce trail de 31 km 1050 d+ qui a eut lieu à caudebec en caux (seine maritime). je finis de mieux en mieux mes courses ce qui est franchement très agréable. prochaine épreuve fin aôut pour un raid itinérant raid pays d'auge avec une superbe arrivée à honfleur svp ! bonnes vacances à tous !

Suite à la deuxième étape du challenge, les résultats provisoires ici : http://nuits-franciliennes.e-monsite.com/pages/le-challenge/resultats.html a noter une intéressante 13ème place des rocstar ! suite au prochain épisode (la nuit du castor ) !

Album: ut4m et voilà la page ut4m se tourne ... j'ai encore dans les yeux pleins de superbes paysages de montagne et de ciel immaculé d'étoiles. merci à vous pour m'avoir soutenu en me glissant des petits messages de félicitations et d'encouragement , je peux vous assurer que ça donne vraiment du baume au coeur et que ça participe grandement

Météo calamiteuse (rafales de vent ,pluie abondante, parcours détrempé, etc.) pour cette édition 2011. c'est le genre de course qui affûte le mental !

Http://pauillacq.jimdo.com/

Malgré une bonne gestion de course (on fait péter les balises les plus éloignées aux bons moments histoire de rester dans le paquet) et un philippe au top de sa nouvelle forme (allure plus qu'honorable , bravo !!!) un coup tonnerre nous ramène à la réalité : je perds le doigt électronique dans la pampa en fin de course.... mais bon les roc