Le sport, la meilleure façon de se sentir à la fois bien dans sa tête et bien dans son corps… vous pensez que ce n’est pas pour vous ? que c’est trop dur ? que vous manquez de temps ? detrompez-vous !! le sport est accessible à tous, et je suis là précisément pour vous guider dans votre pratique sportive, pour trouver et adapter des ex

Messieurs, je ne vous ai pas oubliés !! pour vous aussi l’été approche… je vais vous épargner l’opération « dimkini » ;-) cependant, si vous voulez profitez des balades les pieds dans l’eau, beach volley/soccer et autres activités de plage sans risquer l’asphyxie en rentrant le ventre et bombant le torse au maximum pour masquer vo

Bonjour à tous!! petit retour sur le boot-camp du dimanche 20 mai... merci aux participants de vendôme, blois, mondoubleau et brou qui se sont surpassés sur cette édition!! un très bon esprit d'équipe les animait!! a très bientôt pour la nouvelle édition dont la date vous sera communiquée très prochainement... gardez l'oeil ouvert!! ;-)

Vous aimez les défis ? voir le sport autrement ? venez découvrir le bootcamp… cohésion et dépassement de soi au programme… …le tout dans la bonne humeur !!! rendez-vous le dimanche 20 mai 2012 à chateaudun (28200) pour toute question, n’hésitez pas à contacter dimitri au 06 79 37 18 33 ou sur aveline.dimitri.coach.sportif@hotmail.fr

Mister d est arrivé sur le bootcamp en conquérant.... « les bootcamp ?? mais c’est de la rigolade !! » il avait en effet une conception toute particulière de l’entraînement type militaire… il a donc été pris en main par un sergent chef, qui croyait dur comme fer à sa valeur… seulement, les débuts ont été laborieux… croyez- le

Bonjour à toutes et à tous!! la session boot-camp du mois de juin se prépare.... elle aura lieu le dimanche 24 juin. l'horaire et le lieu exact vous seront communiqués lors de votre inscription. venez y découvrir vos insoupçonnables ressources d'énergie!!!! **n'oubliez pas, pour une meilleure organisation, l'inscription est obligatoire sur a

Vous vous souvenez sans doute des débuts difficiles de mister d… mais grâce aux bootcamps et à son sergent chef, il a bien changé. aujourd’hui, il est discipliné aujourd’hui, il fait des squats avec un tronc d’arbre sur le dos aujourd’hui, il connaît l’art du camouflage oui grâce aux bootcamps, mister d est transformé…. etes-v

Recrues, restez attentives!!! dans quelques jours vous découvrirez en exclusivité les images du premier recrutement spécial mister d. mais qui est-il?? sera-t-il l'exemple à suivre?? ;-)

L’été arrive à grands pas… et qui dit été, dit plage !!! il est donc temps de lancer l’opération dimkini !! définissons ensemble vos objectifs afin d’être la plus belle pour aller bronzer !! 1 ou 2 séance(s) par semaine, coaching ou power plate, 1h ou 30min, seule ou entre copines.. parmi ces nombreuses possibilités, nous trouvero