Bonjour, ce week end c'était la randonnée vtt organisée par le club des monts du lyonnais. j'avais fait celle de l'année dernière et j'avais beaucoup aimé cette randonée. l'année dernière j'avais fait le 47 kms qui avait été assez dure, en ajoutant le mauvais temps, nous nous sommes inscrit aux 37 kms avec yannick. contrairement à l'ann

Hello les lecteurs, alors un petit compte rendu de cette randonnée de dimanche 14 mars 2010. je me suis rendu au départ à 7h30, place chausy . mon coeur hésitait toujours entre le 45 et le 55 kms mais la raison m'a rattrapé et je me suis donc mis en selle pour le 45 kms pour une reprise en douceur. eh oui cela fait 3 mois que je n'ai pas trop

Bonjour à tous, dimanche je suis allé, avec antoine, à la randonnée vtt de puy saint martin, randonnée organisée par le cyclo club de cette ville ("village" ?). au menu de cette randonnée plusieurs parcours : 17, 25, 34 ou 44 kms il me semble. pour antoine et moi ce fut le 44 kms. nous avons attaqué le parcours par un petit tour dans le vil

Salut a tous, bon ce week end je compte aller faire la randonnée de vtt de saint paul 3 chateaux. 3 parcours sont au programme : 20, 45 et 55 kms. pour ma part, je vais faire le 45 kms pour une reprise en douceur. si je suis en forme je bifurquerai sur le 55 kms, la différence entre le 45 et 55 kms se fait uniquement à partir du km 40. voici le

Salut a tous, aujourd'hui je vais vous présenter mon compagnon de sortie. il s'agit d'un specialized stumpjumper comp de 2009. il a tout juste 1 an. on va faire un petit listing des caractéristiques du vélo : - roues : dt swiss x420 sl - fourche : fox f90 rl - pédalier : shimano slx - derailleur avant / arrière : shimano slx / scram x9 - frein

Bonjour, aujourd'hui je fais un post sur un de mes lieux préférés de vacances. alors je ne penses pas que vous sachiez ou se situe ce village. il se situe dans les hautes alpes, dans le parc national du queyras plus particulièrement. pourquoi j'aime cette ville ? tout simplement parce qu'elle fait partie d'un parc national, donc qui dit parc na

Bonjour, après de long mois d'arret le blog se met à jour ! pendant quelques semaines il y aura des articles concernant mes sorties de l'été ainsi que les sorties actuelles. pour ce retour, voici un article sur le pic de la font sancte que nous avons fait avec des copains lors de nos vacances annuelles à ceillac. accès au départ : a partir d

Bonjour a tous, ce week end, c'était le semi marathon d'annecy. annecy organise cette année un marathon et un semi marathon. le départ du premier s'est fait à 8h30 tandis que le départ du semi était fixé à 14h00. je suis arrivé sur annecy le samedi pour visiter cette ville que je connaissais peu. j'en ai profité pour marcher dans la ville

Voila bienvenue sur mon blog. je m'appelle guilhem, 23 ans, pseudo captra. je suis un pationné de sports en plein air : course à pied, vtt, course d'orientation, ski, raquettes, ski de fond, ... je suis originaire de pierrelatte dans la drome. endroit très proche des alpes, de la mer et du massif central. pourquoi un blog ? cela fait longtemps q

Salut les lecteurs, ce week end c'était l'urban trail de lyon. au choix, 3 parcours : 12 kms, 22 kms et 40 kms. pour moi j'ai préféré le 22 kms, distance à laquelle je suis habitué. au menu de ces 22 kms, 800 m de dénivelée positif en jonglant sur fourvière et croix rousse. des montées/descentes en escaliers, des virages à 180°, des pen