60.5 ca descends midi poulet, po de terre haricot 1 po soupe froide, chapignon a la creme 1 boisson chocolate plus plus 1 carre de choc noir amande 2.9 du premier objectif!

Hier dans l'avion j'ai vu une femme de 55 ans environs, elle était mince, elle était belle! Je me suis dit qu'à 37 ans j'étais déjà plus ronde qu'elle..et qu'à son age je serai un véritable sumo! Au moment de l’atterrissage..elle s'est mise à tousser..une toux que l'on connait bien...une toux de 20 clopes par jour pendant 40 ans! moi j'a

61.1, pas trop de difficulté pour ce deuxième jour! steack hache frais haricot po de terre soir salade carotte, coleslaw, betteraves salade, tomates , olives noires 2 pommes dans la journée une matin et une aprem et 1 carré de chocolat noir avec amandes! Pas très dur! Meme si hier soir resto rapide...et que j'ai failli craquer! 3.5 kg de la pr

Aujourd'hui la balance m'annonce un 61.1, Hier j'ai été extrêmement raisonnable, 1 po, 1 salade sodebo pates, mais sans sauce et sans cookie, l'aprem une autre pomme et le soir une mega soupe froide concombre, menthe ail! Je sais que c'est comme cà que ca va fonctionner.. J'ai fait aussi un peu d'abdos! Allez plein de chose à faire: a demain p

Le week end, c'est le moment que tu redoutes le plus.. Alors un week end..avec 2 soirées de prévues, plus un repas le midi et un gouter..ça fait très peur.. 61 ce matin..j'ai vraiment limité la casse.. J'ai été au resto vendredi...pas fait attention samedi midi wraps en pic nique soir barbecue apero..j'ai fait attention aussi..a part à l'ap

J'ai bien tenu mon alimentation: je suis redescendu jusqu'a 58 kg il ya 15 jours , la je fais 59.7, j'ai 2 kg a perdre pour etre comme avant semaine derniere je me suis lachée mais lachée!! hihi!