Ce sport de combat utilise des techniques de pieds , genoux et de poings. suivant des règles strictes, garantissant un maximum de sécurité. ce qui permet une excellente expression sportive tout en protégeant au maximum les participants afin d’acquérir : concentration, puissance, rapidité, une harmonie corporelle et un équilibre vital. hora

(sans aucun contact) discipline qui utilise les techniques du full contact, kick boxing et k1 selon différentes méthodes utilisant des supports musicaux excluant l’incertitude des coups portés et les risques d’impact, visant surtout l’amélioration de la souplesse, la coordination, la concentration, l’endurance, la résistance et la vite

Ce sport de combat utilise que des techniques de poings. suivant des règles strictes, garantissant un maximum de sécurité. ce qui permet une excellente expression sportive tout en protégeant au maximum les participants afin d’acquérir : concentration, puissance, rapidité, une harmonie corporelle et un équilibre vital.

Discipline d’opposition qui se rapproche du karaté les coups sont contrôlés mais sans enchaînement. l’apprentissage vise surtout l’amélioration des qualités de souplesse, de concentration, de réflexe, de coordination, d’endurance, de résistance et de vitesse.

(sans aucun contact) l’apprentissage des différentes techniques de full contact se fera essentiellement sous forme de jeux pédagogique et ludique dans des exercices de coopération faisant appel à la concentration , la motricité, la coordination, et à l’équilibre (sans aucun contact). horaires: mercredi / samedi : 14h à 15h30

(sans aucun contact) l’apprentissage des différentes techniques de full contact se fera essentiellement sous forme de jeux pédagogique et ludique dans des exercices de coopération faisant appel à la concentration , la motricité, la coordination, et à l’équilibre (sans aucun contact). horaires mercredi / samedi : 14h à 15h30

Ce sport de combat utilise des techniques de pieds et de poings. suivant des règles strictes, garantissant un maximum de sécurité. ce qui permet une excellente expression sportive tout en protégeant au maximum les participants afin d’acquérir : concentration, puissance, rapidité, une harmonie corporelle et un équilibre vital. horaires: mar

Discipline éducative ou il faut toucher sans se faire toucher. l’apprentissage se fait dans des situations pédagogiques, de jeux de coopération et d’opposition. apprentissage technique et tactique sous forme ludique. le pré adolescent gère l’opposition en jouant également les rôles d’arbitre, de juge et de coach. dans le light contac

Ce sport de combat utilise des techniques de pieds et de poings. suivant des règles strictes, garantissant un maximum de sécurité. ce qui permet une excellente expression sportive tout en protégeant au maximum les participants afin d’acquérir : concentration, puissance, rapidité, une harmonie corporelle et un équilibre vital. horaires: mar