Niederbronn mai 2008

...for triathlon my sandra your friend who thinks of you

Est-ce le hasard qui fait bien les choses? je ne sais pas… s'il le fait, alors parfois il le fait bien… je ne dois qu'à peu de chose d'avoir aujourd'hui comme amie, ou/et comme petite sœur celle que j'appelle le plus souvent "ma sandra". c'est au bassin du stade nautique que j'ai vu pour la toute première fois une jeune femme accompagnée d'

Un(e) ami(e) c'est : quelqu'un qui sait vous écouter. un(e) ami(e) c'est : quelqu'un qui sait pleurer sur votre épaule. un(e) ami(e) c'est : quelqu'un qui vous prête son épaule pour pleurer. un(e) ami(e) c'est : quelqu'un qui sait vous remonter le moral quand tout va mal. un(e) ami(e) c'est : quelqu'un qui de par son silence, vous respecte sans

Amitié nul véritable amitié ne peut être détruite, sinon c'est qu'elle ne fut jamais commencée. l'amitié authentique est un trésor de très grande valeur qui ne peut absolument pas se trouver le long des routes par hasard. le sport le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l'âme. le décathlonien

Link les bienfaits du sport sont multiples, les liens qu il peut tisser sont innatendus voila maintenant une année que le team fred / sandra s est crée. mai 2007, c est par hasard que j'aborde un des maitres nageurs du stade nautique de colmar, alors que j assistais au cours de natation de valentin. je lui fait part de mon interet pour la natatio

Voila la petite séance de la semaine... a faire sur bassin de 50m si possible echauffement : - 500 3n séance : - 5x100 cwl (50m bras gauche - 50m bras droit) récup 20" - 5x100 cwl (50m en 2-4-6 / 50m en 3-5-7) récup 20" - 5x100 (50m cwl - 50m dos) récup 10" - 10x 50 cwl avec pull (25m max - 25m récup) récup 1' récup : 500 3n par 50 bonne s

Triathlon de gérardmer