Apparue aux Etats Unis dans les années soixante, la méthode Weight Watchers® est avant tout une manière différente de concevoir la prise en charge de la perte de poids grâce à la mise en place d'un soutien psychologique important. Son originalité réside dans son approche avec les « quatre pillers » : habitudes saines, soutien, exercices

Le chrono régime est un régime inventé récemment par Alain Delabos (docteur en médecine Nutritionniste et directeur du Département de recherche clinique de l'IREN : Institut de recherche européen sur la nutrition). Il repose sur l'art d'adapter son alimentation à son horloge biologique. Alternative aux régimes restrictifs, la Chrono-nutrit

Principe Consiste à consommer aux repas principaux une soupe dite « brûle-graisses ». Il s'agit en fait d'une banale soupe de légumes frais, qui ne doit être ni mixée, ni moulinée (elle est ainsi plus rassasiante). L'objectif de ce programme est de nettoyer le système digestif. Plus vous consommez de soupe et plus vous brûlez de gras. L'i

Ce régime est idéal pour celles qui veulent maigrir de manière progressive et durable. Il permet de manger de tout, en excluant les sucres lents. Principe L'objectif de ce régime est de faire maigrir vite mais également bien : - Il apporte des éléments nutritifs nécessaires à votre santé et votre forme, - Il se compose de vrais aliments,

Des régimes par ci ,des régimes par là !!!! On ne sais plus quoi faire ni comment faire pour perdre tous ses kilos en trop ! Les pubs nous annonces des miracles !! Que choisir ,comment savoir ceux qui marchent ou pas ? A travers se blog et surtout ensemble on va essayer de déterminer ceux qui pourrais nous aider a porter enfin se superbe petit

Testé personnellement: il fonctionne très bien avec une perte de poids radicale de cinq kgs en une semaine. L a semaine dite d'attaque, mais voilà se nourrir de protéine affame très vite même si ma balance me confirme mes efforts et surtout sa reviens assez cher de se nourrir de poisson et de viandes blanches toute la journée. Pierre Dukan,

La guerre aux kilos Les stars, premières testeuses des nouveaux régimes dis "miracles" !!!! Le Tout-Hollywood s'arrache le fameux petit livre noir truffé des conseils des coachs des stars pour rester mince à tout prix. « The Black Book of Hollywood Diet Secrets » de Kym Douglas et Cindy Pearlman nous livre sur un plateau d'argent tous les sec