Les kirtans à venir: vendredi oct 21 @ sivananda yoga -5178 boul st laurent at 8 pm vendredi nov 11 @ planet studios- 6555 papineau 6:45 pm vendredi nov 18 @ sivananda yoga –5178 boul st-laurent 8 pm tous les kirtans coûte $15 . réservez votre place au www.montrealkirtan.com pour plus d'infos: www.lealongo.com sat namaste

Siddhasana, suthkasana et padmasana seraient des posture idéales pour traiter et prévenir les douleurs lombaires selon le physiothérapeuthe et ostéopathe sébastien plante. les postures "assis en indien" comme on les appellent couramment, sont en fait bénéfiques pour la rotation externe de la hanche, apporte souplesses aux muscles fessiers de

Réchauffez-vous tout en vous délectant avec ce délicieux potage automnal! temps: 45 min. envrion portions: 4 ce qu'il faut: 1 courge butternut de grosseure moyenne coupée en dés 1 gros oignon coupé grossièrement 3-4 tasses de bouillon de légumes ( ou assez pour submerger les légumes à la phase 3) 1 grosse patate sucrée coupée en dés 2

Depuis quelques jours, je rumine, nostalgiquement, les étapes de mon parcours dans le chemin de cette vie. aujourd'hui, en surfant sur un blog (http://yogadelaterre.over-blog.com/article-quel-est-le-but-de-la-vie-86364173.html), j'ai lu la phrase exacte qui n'arrête de tourner dans ma tête : quel est le but de la vie? quel est mon objectif dans

Quoi de mieux en cette journée grise d'automne que de déjeuner des galettes de sarrasin! mmmmmm!! voici ma recette simple avec une garniture de fromage cheddar moyen fort et des dattes fraîches! un vrai d-lice! galette de sarrasin ingrédients: 500 ml de liquide ( eau, lait végétale) 300 ml de farine de sarrasin ½ c. thé de bicarbonate de so

Ek ong kar sat nam siri wahe guru signification: le créateur et sa création ne sont qu'un. c’est notre véritable identité. l’extase de cette sagesse est grande, au-delà des mots. les huit parties de ce mantras correspond aux huit centres énergétiques du corps, les 7 chakras et l’aura. ces huit mots sont comme des lettres codées, qui n

Regarde et vois au-delà de tes yeux vois plus loin que les illusions de ce monde vois comme la vie est belle vois comme tout est perfection vois comme tout est merveilleux vois cette beauté, elle est tienne la vie chante, la vie danse, alors laisse toi porter par sa mélodie remercie et célèbre la vie