Il n'aurait pas fallu grand chose pour que ma soirée d'hier ne se transforme en un raz-de-marée de bouffe assassine. Quelques biscuits, une tablette de chocolat en plus, du pain, un réfrigérateur d'après les courses auraient suffi à me faire perdre toute volonté et à anéantir toutes ces semaines de travail. Mais hier, malgré mon mal être

Voilà un dimanche qui s'annonce assez chaud. Je commence mon "tour de piste" vers 7h45. Cette fois, je recherche un peu plus de performances tout en essayant de garder le même rythme cardiaque. Je sais que ne courir qu'à 6km/h n'est pas important. L'essentiel, pour l'instant, est que j'arrive à maintenir ces 3 séances hebdomadaires d'une heure

Aujourd'hui c'est la fête de Jules et on est partis, Jules, Couette-Couette et moi, festoyer chez belle-maman. Festoyer ça veut dire, picoler et manger de la bidoche avec des frites. Cette fois, le jaja était rosé (c'est le seul vin que je supporte à peu près et beau-papa n'aime pas pochtronner tout seul) et près de la viande étaient posée

Le jour tant redouté est arrivé : celui où je mesure, pèse, analyse ces 5 dernières semaines durant lesquelles j'ai suivi le programme de Pacte Minceur . Durant ces 5 semaines, j'ai laissé balance et mètre au placard. Je savais que le fait de reprendre une alimentation "anti-régime" allait me faire "grossir" sensiblement. J'entends par "gro

Ce jour-là, j'étais à fond entrainement running. Quel plaisir, j'avais tout mon après-midi de libre et loin de penser que c'était le dernier avant longtemps, j'ai bullé sur des forums à la recherche de femmes qui, comme moi, recherchaient leur moi-coureur. Je n'ai quasiment rencontré que des filles très avancées, mais j'ai quand même dé

Ces derniers temps, il n’y a pas de juste milieu. Soit il fait un temps pourri, soit il fait trop chaud… Ce matin au petit dej, c’est café avec pluie sous vent glacé. Couette-Couette a regardé à travers la vitre avant de faire une moue démoralisée. Je la comprends et n’insiste pas. Tania, elle, est une chti et plus il pèle, plus elle

Il fait beau et assez chaud… Enfin l’été ? Pour ne pas souffrir de la température, je suis partie à 20h15 faire ma CAP, toujours suivie (ou plutôt précédée) de Couette-Couette et Tania avec, cette fois-ci, le soutien accompagnateur de Jules en vélo. Il roulait paisiblement derrière moi et faisait attention aux endroits où j’étais

C'est samedi après-midi et ce samedi après-midi c'est... sortie au running shop ! Jules, il est tout content parce-qu'il va traîner dans des rayons qui puent le caoutchouc, voir plein de tee-shirts bariolés anti-transpirants et autres trucs incroyables qui rendent les sportifs fous et les non-sportifs pris un étau d'angoisses-ennuyo-dépressiv

Elle était dure cette soirée... Ca fait déjà plusieurs jours que je sens le vent tourner à mon désavantage et aujourd'hui, indomptable, il a emporté tous mes espoirs de voir une situation se solidifier et m'offrir une qualité de vie digne de mon travail. Je ne pleure pas facilement. Je ne réplique pas durement non plus. Mais, à l'intérie

Le soleil est de la partie et, dans ma course contre moi, je ne suis pas certaine qu’il m’aide beaucoup. Heureusement, il n’est pas très chaud et les passages d’ombre restent fréquents. Très vite, mon cardio me souffle que je dois accélérer. J’agrandis mes enjambées, au point d’avoir du mal à trouver mon équilibre sur la terre m