Ca y est c'est le week-end, ce qui veut dire un peu moins de boulot pour moi, j'ai juste deux toilettes chez mes papis et mamis à faire ce matin, et une mamie à coucher ce soir. le reste de la journée est rien qu'à moi. pour l'instant le régime ça roule toujours, pas d'envie de faire marche arrière. il faut juste que j'organise bien mes repa

Hier je vous parlais de ces jolies boites à déjeuner japonaises, les bentos. si vous êtes interressés voici quelques adresses où les trouver : http://www.monbento.com/ il existe également des sites boutiques direct du japon.

Je viens de préparer mon repas pour demain midi à manger au bureau en haut kiwis riz et oeuf dur en bas 1 wasa carottes râpées miettes de thon à l'huile maïs et germe de soja le tout garni du tomate cerise

Pas beaucoup la en ce moment je suis un peu déborde par le boulot. mon poids ne bouge pas en ce moment mais je vais faire encore plus attention car mon poids me bouffe le moral. je vous retrouve vite bizousssss

Ce matin dame balance a été super gentille avec moi. normalement je devrais attendre vendredi pour vous le dire, mais je peux passssssssssssssssss hihihihihihiiiiiii. 97.6 kg soit une perte depuis lundi de 1 k 400 c'est pas extraordinaire, mais c'est une perte. et c'est un début qui me motive à fondddddddddddddd. en ce moment y a pleins de truc

Le régime bento la boite bento est un excellent moyen pour s'aider dans un programme de régime et donc pour perdre du poids. le simple fait que la boîte soit compacte fait partie intégrante du contrôle des portions journalières et facilite la perte de poids. cependant, l'apparence de cette belle boite japonaise ne suffira pas pour faire des m

Hier je n'ai pas pu venir, énormément de boulot, et couché à 1h30 du matin pour moi finir mon dossier pour moi obtenir un agrément qualité pour ma société. 1 dossier de plus de 400 pages en 4 exemplaires ........... pfffffffff j'ai réussi à le finir, maintenant je dois attendre la fin octobre pour en connaitre le résultat. actuellement j

Et oui aujourd'hui samedi, journée normale sans rien de spécial. mon menu d'aujourd'hui ; petit déjeuner : chocolat chaud 2 tranches de brioches light déjeuner : 4 croquettes de poissons panés epinard 2 nectarines goûter : 4 biscuits au son et aux pruneaux 1 yaourt mousse sur lit de fraises taillefine diner : potage aux courgettes (fait maiso

Mon message d'aujourd'hui n'a pas de grandes phrases il sufit de lire le chiffre ci-dessous pour deviner ce que je ressens. trop coolllllllllllllllllllllllllllllllll ! - 2 kg depuis lundi yessssssssssssssssssssssssssssssssss !

Mon objectif final est d'arriver à 70 kg et de rentrer dans une taille 42. mais aussi rentrer dans ce style de vêtements (j'adore les tailleurs et déteste les robes et les jupes) vous trouvez pas que c'est chic, pour une chef d'entreprise c'est le look qu'il me faut, non ?