Je sais que l'on aime tous et toute le beurre et le sucre dans les gâteaux mais on fini souvent par regretter d'avoir mangé une part de trop ! Stop on arrête de regretter les petits plaisir de la vie qui font du bien au moral voila la petite astuce diète: remplacer le beurre par un fruit (pomme; banane) et diminuer le sucre voir même le suppri

J'ai trouvé LA recette de glace facile et peu calorique ! Pour cela il vous faut ... 3 bananes moyennes (mure de préférence) 1 c. d' extrait de vanille pure, ou une gousse de vanille, 1 pincé de sel 15 gramme de cacao en poudre (100% de préférence) Miel ( quantité, selon vos papilles et la maturité des bananes) optionnel: beurre de cacahuè

Bonjour les filles !!!! Voila une super recette pour nos cheveux abimés et secs avec des produits que l'on à toutes à la maison !!!!... Pour cela il vous faut ... 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (nourrit et assouplit) 3 cuillères à café de miel (hydratant) 1 jaune d’œuf (antibactérien) un peu de citron (assainissant, désinfectant,

Voilà une petite astuce qui va ravier les fille qui on une peau sèche au niveau feu visage ! Ingrédients: 1cuillere à café de miel 1cuillere à soupe de yahourt nature Mélangez les deux dans un récipient et posé en couché plus ou moins épaisse sur votre visage laissez posé 15minute et retiré l excédent à l aide d un coton le tour est

hum il y a des milliard de recettes de cookies mais cela on vraiment l'air sympa!! allez on attaque car je suis impatiente de les gouter !!! 200g de farine 1cuillere à café de bicarbonate 125g de beurre doux ou demi sel 1cuillere à café de sel ( si vous utilisez du beurre doux) 105g de cassonade 90g de sucre blanc 1 oeuf à température ambiant

Coucou ce soir c'est smoothie en dessert !!! Gros avantage du smoothie peu calorique en tout cas ce son des bonnes calories pour cela il nous faut : Pour une personne 1 banane bien mur que l'on met dans son blender pour un récipient pour mixé 1 pomme 1 demi citron ou du pulco quelques glaçons on épluche la pomme et la banane et on mix le tout e

Ce soir on fait dans la gourmandise fabuleuse mousse au chocolat que l'on aime temps ! Il nous faut ! 1 boîte de lait de coco riche en matière grasse ou crème de noix de coco environ 1 c. à soupe de cacao en poudre (100% de preference) 1/2 cuillere à café d'extrait de vanille ou gousse de vanille Miel Ouvrez votre lait de coco et si elle n'es