Le week-end dernier a eu lieu aux mureaux la "triathlonienne". c'était un triathlon uniquement féminin qui a attiré de nombreuses compétitrices dont ma soeur, mylène. mylène avait déjà fait ce triathlon l'an dernier mais cela avait été un mauvais souvenir à cause d'une chute en vélo... cette année, elle a réinitié ce challenge et ell

La saison de piste a belle et bien commencé ! ce début de mois de juin, j'ai enchaîné les compétitions. ca a débuté à paris au stade charlety ou je disputais le relai 4x800m avec mon coach laurent et mes coéquipiers matthieu et medhi. c'est moi qui débutais la course. comme c'était mon premier 800, je me suis placé derrière un athlète

Retro sur les sélectifs pour les demi-finales d3 à versailles. ce fut sans doute ma meilleure course de l'année 2010 ! vidéo réalisée par léo ! vous pouvez voir ses autres vidéos de triathlon sur http://www.youtube.com/user/tcsqy

En fouillant dans les archives de mon blog, je suis tombé sur une photo de mes débuts en triathlon. quand on la compare à la photo de mon dernier triathlon, le changement est flagrant. même si les photos se ressemblent un peu dans le positionnement, on remarque les différences d'allure. sur la deuxième photo, on voit que j'ai gagné en assura

J'ai vu ce que ça fait de faire la fête avant un cross. je pense que je n'ai jamais aussi mal couru de ma vie sur une compétition. il faut en plus que ça tombe lors des championnats lifa où le niveau était très très relevé. 200 athlètes étaient qualifiés sur cette course dont le terrain était gras et boueux. sans pointes, il était imp

Aujourd'hui, j'ai participé aux championnats régionaux de cross court. c'est avec les jambes un peu douloureuses de l'entrainement du jeudi que j'abordais la compétition. 4120m c'est rapide et la course est donc partie très vite. cependant j'ai su gérer mon allure et je me suis calé à un bon rythme tout au long du cross. le parcours était a

Cette année je rentre dans la catégorie sénior ! ce premier cross de l'année 2011, sélectif pour les championnats régionaux, a été un véritable challenge pour moi. j'appréhendais ce cross des mureaux à cause du passage chez les adultes. je participais au cross court, distant de seulement 4km. il était composé de 3 boucles : une petite,

Dimanche dernier s'est déroulée la course du printemps organisée par ma ville voisins-le-bretonneux. c'est une course que j'apprécie particulièrement, et que je fais depuis l'âge de 6ans, pour son ambiance et parce que c'est à deux pas de chez moi. bien-sûr depuis le cp les distances ont changés. ce premier jour de printemps, j'ai particip

Ce n'est pas moi qui est fait le semi de paris mais ma grande soeur mylène ! elle s'est très bien débrouillé pour le peu d'entraînement qu'elle a. son chrono, 1h52, l'a un peu déçu car elle espèrait faire moins de 1h50 mais ça été les 3 derniers kms qui lui ont été fatals. en tout cas, c'est super ce qu'elle a fait ! bravo mylène ! m

Beaucoup de choses se sont passées depuis le 28 juin 2009 et la triathlonienne de ma soeur ! je n'ai pas mis mon blog à jour depuis cette date. mais vaut mieux tard que jamais ! certains m'ont dit qu'ils regrettaient de voir mon blog dépourvu de vie ! me revoilà donc de retour ! cette année 2010 a surtout été marqué par la fabuleuse victoir