Pour vous tous, ou presque, avec l'arrivée de l'été, les vacances et/ou activités sportives vont reprendre. pour vous qui êtes sportifs amateurs ou professionnels, pensez à bien vous hydrater avant, pendant et après l'effort. pour cela, des programmes de nutritions extistent avec des produits conçus pour une meilleure hydratation et donc de

Après plusieurs semaines sans faire de vélo, je suis allé faire une balade pendant 2h en moyenne montagne ce matin. mes dernières sorties se terminaient par des crampes et aujourd'hui, j'ai mis dans ma bouteille l'h3o pro contrairement aux autres sorties où j'y mettait de l'eau et aujourd'hui aucunes crampes ne s'est manifestés. pour ma proch

La gamme de porduits formula 1 peut effectivement remplacer un repas. après l'avoir testé plusieurs fois au petit déjeuner en remplacement de mon bol de thé, je peux vous assurer qu'entre les deux c'est avec formula 1 que j'arrive à tenir jusqu'au déjeuner. je me lève vers 6h00 et généralement avec le thé vers les 10h je commence à avoir

En fait, il s'agit de 5 portions de fruits et/ou de légumes : par exemple, 3 portions de fruits et 2 de légumes ou 4 de fruits et 1 de légumes ou l'inverse. c'est encore mieux si vous pouvez en manger plus. l'idéal est d'alterner entre fruits et légumes, d'en diversifier les variétés et de les intégrer le plus souvent possible dans vos rece

Herba-man h24 test de la journée : hydrate depuis ce matin 750ml, prolong 1/2h avant et pendant le footing d'une heure. j'ai couru 9km6, pour finir étirements avec un rebuild endurance au nectar de goyave, une bonne douche chaude ... même pas mal ! ??? dingue ce truc ! j'imagine même pas quand j'aurais encore perdu les kilos de l'hiver !

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En cette nouvelle année, de nouveaux produits arrivent : - le velouté gourmet à la tomate : il permet de s'évader le temps d'une pause gourmande à la saveur méditerranéenne réf : 0155

Avec le froid, une bonne nutrtion s'impose. quand nous travaillons, nous ne prenons pas toujours le temps nécessaire pour bien se nourrir. grâce à la gamme herbalife, nous avons une solution. herbalife, n'est pas seulement une nutrtion interne. c'est aussi des produits pour le corps ( à base d'aloé vera ) ou pour des sportifs confirmés ou non

Voici un exemple de programme utilisé pour un contrôle de poids : - 2 shakes par jour avec f3 selon besoin (minimum le shake au petit déjeuner) fibres + vitamines - cell u loss 3 fois par jours avant les repas (plantes detox), - 1 verre d'aloé véra mangue aditionnée d'un jus de citron chaque matin (excellent pour rétablir l'équilibre acido

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