Sat Namji ! Lundi 24 juillet 2017, beaucoup de Prana circulait dans le cours grâce au vent du nord bien présent dans le jardin. L'eau frémissait à son passage : Nous avons trouvé refuge parmi les arbres : Mais il s'agissait surtout de bien activer le Nabhi pour réveiller le feu intérieur ! Par exemple, en chantant le mantra HAR à pleins pou

"Keep up and you'll be kept up" "Tenez bon et vous serez tenus" Yogi Bhajan L'air était calme et doux pour accompagner la séance du lundi 21 août, au Bois Marquis, avec la série : KEEP UP SPIRIT ! Le Kriya fut précédé d'un temps de Pranayama (3mns) MEDITATION pour un équilibre spirituel, mental et physique. Colonne droite, en easy pose Insp

Qu'est-ce que la sadhana de l'Ere du Verseau enseignée par Yogi Bhajan ? Sadhana signifie discipline en sanskrit et désigne les habitudes que le yogi met en place dans sa vie de tous les jours afin de servir sa plus haute conscience. En Kundalini Yoga, Yogi Bhajan a encouragé élèves et enseignants à pratiquer certains gestes tous les jours (l

C'est une des clefs de la pratique du Kundalini Yoga : chanter des mantra et des shabad . D'un point de vue physique , le fait de chanter en bougeant consciemment et activement le ventre (zone du nabhi en particulier) va permettre de réveiller le feu intérieur et les percussions de la langue sur le voile du palais va activer des points bien préc

Lundi 10 juillet, le cours s'est fini dans un beau coucher de soleil sur le Pilat Cet été 2017, les cours de Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan se poursuivent certains lundis et jeudis, au jardin du Bois Marquis ! Enseignante : Radhajeet Kaur Lieu : Le Jardin du Bois Marquis7, rue des Contancines 38150 – Vernioz Horaire commu

Sat Namji ! Le cours du jeudi 24 août a offert un bel espace pour travailler sur l'Ajna Chakra (3è oeil) avec la série STIMULATION AJNA CHAKRA Il est dit de ce Kriya qu'il stimule en douceur et équilibre le système glandulaire, plus particulièrement la glande pituitaire qui est associée au 6è chakra. Rappelons-nous aussi cette citation de Y

Sat Namji ! Le dimanche 6 août, le festival de Kundalini Yoga s'est terminé et les quelques 3000 participants s'en sont doucement retournés vers leurs pénates. Le 2è jour de Tantra Blanc (3 août), le ciel était particulièrement inspirant au-dessus de la prairie et des chênes Pour certains, la transition s'est faite en douceur, avec un stag

Sat Naam Si vous souhaitez participer aux cours d’été du Bois Marquis, voici le rappel des dates : Aout : Lundis 19 et 26 + Jeudis 8 et 29. Le contenu des cours d'aout s’inspirera de ce principe : Eliminer pour illuminer ! Horaires : 19h-20h30 1er cours : 8 euros (ce sera qui représente l’adhésion à l’association Agan Granthi pour 2019

Sat Nam ! Le lundi 17 juillet, les cours de Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan ont continué avec un focus sur les 2è et 3è chakras. Cette fois le soleil était bien présent dans le ciel, jusqu'à déposer de puissants reflets sanguins vers les 21heures. Quel bonheur de pratiquer en étant en lien si étroit avec les élément

Thématique de Juillet : Prendre soin de son aura pour se recentrer et avec une vision claire, déployer son énergie ! Jeudi dernier, la relaxation s’est faite au gré du petit air dans les feuillages et du clapotis de l’étang.