Bonjour à tous, après une petite révision de l'allure de ce blog, qui reste toute fois simple, le voici prêt je pense à vous accueillir. j'essaierai de le mettre à jour aussi souvent que possible. au programme, le suivi de mes entraînements, mes ressentis sur l'apnée et les études qui occupent 80% de mon temps aujourd'hui, l'actualité de

Ça y est ! j'ai enfin repris l'entraînement dans l'eau. et en ce lundi de pâques, quoi de plus normal que d'aller nager là où j'ai participé à ma première finale de coupe de france ffessm: à la piscine de recouvrance, à brest ! au programme, de la natation et surtout du technique ! l'objectif de la séance était de cibler les points à r

Voilà une question que bon nombre de personnes m'ont posé, et que moi-même je me suis longtemps posé ! que recherche t-on par la coupure de notre respiration ? par la quête des profondeurs ? pourquoi faire des aller-retours sous l'eau chlorée ? en fin de compte, pourquoi est-ce que je pratique l'apnée ? la réponse à cette question, il m'au