Semaine du 18 au 25 avril 2009 je suis parti poursuivre ma préparation lors d'un stage vélo en espagne avec le club de l'asptt 5 jours de vélo : lundi : 100km avec l'ascension du col de rates par le versant nord, retour par des routes sinueuses l'aprèm j'enfile ma combi rangée au placard depuis 6 mois...pour aller nager en mer... mardi : 110km

Performance ou apprentissage ? pour ne pas faire la langue de bois j'avais comme profonde envie de passer sous les 10 heures. comme ci l'ironman n'était pas assez dur comme ça.... dimanche matin 6h il fait encore nuit mais le jour ne va pas tardé à se lever, bientôt le départ !! 7h00, départ de ma vague, je suis avec olivier, on ne se parle

Depuis plusieurs mois je traîne une périostite qui ne me permet pas de m'entraîner comme je le voudrais en course à pied, dernièrement la douleur était plus forte et toujours plus localisée sur le tibia. inquiété par cette douleur plus forte, je suis allé consulter un médecin du sport qui a fait une échographie du tibia douloureux, rés

Ce week end, à longueil sainte marie avait lieu le championnat de picardie format sprint (750m/19km/5km) trois équipes d'amiens triathlon ont pris le départ. je faisais partie de la 1ère équipe, avec mon pote fabien, arnaud et françois. arnaud chivot, très fort sur ce format de course et en grande forme physique puisque vainqueur à saint le

Court distance de noyon une course qui me tenait à coeur puisque c'est mon ancien club qui l'organisait ! avant tout pour moi une course de mise en situation et de test avant l 'half ironman de cologne le week end prochain. mon souhait est de savoir comment je me situe en natation ainsi qu'en vélo, et le gros objectif est de ne surtout pas me ble

Demain c'est le grand jour, direction calella !! objectif de cet ironman : 10h, c'est un vrai défi personnel pour moi car je sais que dans ce temps je suis à la limite de faire un "exploit" ou un crach total. quoiqu'il arrive dans les deux cas, au moment où je passerai la ligne je serai content de moi, un ironman reste une distance énorme à av

Nouvelle course, nouveau test à un mois de l'ironman de barcelone !!! accompagné du "guerrier olivier"... samedi ce n'était vraiment pas gagné...malade, fiévreux, frissonnant...je me suis posé la question toute la journée à savoir si j'allais prendre le départ le lendemain...j'ai marché aux efferalgan toute la journée, et même le dimanc

Avant toute chose regardez cette vidéo, elle parle d'elle-même. une super ambiance qui donne envie de faire du triathlon !! un départ assez chaud avec 550 triathlètes, je pars tout à droite pour pas être trop gêné, il y a beaucoup de vent ce qui rend la nage difficile à cause des vagues et une navigation parfois hazardeuse. a la fin du pre

Le triathlon de saint sauveur 1ère édition organisé par le club d'amiens triathlon ! premier cd (1.5 km nat/40 km vélo/10 km càp) de la saison, comme nous ne sommes que trois du club d'amiens à pouvoir le faire je n'avais pas envie de me rater. les athlètes du club étant sollicités pour l'organisation je remercie les bénévoles qui ont bi

Ca y est le premier tri de la saison !!!! triathlon sprint : 750m natation / 20km vélo / 5 km càp 210 triathlètes au départ, 196 à l'arrivée ! beaucoup de clubs, et surtout 16 triathlètes d'amiens triathlon ! impatient d'enfiler la combi et de prendre le départ ! j'ai eu du mal à me mettre dans le rythme de la natation, mais une fois que j