Salade d'aubergines (parvé, adama) compatible pl cette salade est tout simplement génial... rapide à préparer et sans friture! des aubergines, des oignons et de la sauce tomate seront nécessaires. ainsi qu'un four à microonde… ingrédients : 1 aubergine 1 oignon 1 grosse cuillère à soupe de concentré de tomates (non sucré) 2 grosse cuil

La mousse de saumon (cheakol, parve) compatible pp, pl voici une entrée assez sympa pour chabbat... quand je reçois du monde j'aime bien faire des trucs faciles qui prennent pas trop la main et qui sortent de l'ordinaire... cette mousse a toutes les qualités requises je l'ai adoptée depuis plusieurs mois déjà, c'est un délice. en plus elle e

Le croque monsieur (mezonot, parvé) compatible pp, pl dans la lignée du hamburger voici le croque monsieur, qui régalera vos papilles sans alourdir vos hanches. 100% dukan, c'est un agréable changement dans une alimentation hyper protéinée. ingrédients : 1 pain dukan coupé en 2 frommage à tartiner 5% (en halavi) ou moutarde ou sauce tomate

Bonjour à tous! voilà aprés moult recherches, j'ai trouvé l'hébergeur idéal pour mon blog de recettes dukan: overblog, qui permet une gestion et une navigation facile sur l'ordinateur comme sur les téléphones mobiles! vous pourrez donc consulter ces recettes tranquillement depuis votre cuisine... les recettes que je vous proposerais auront

Le pain dukan (mezonot, parve) compatible pp, pl et oui manger un hamburger c'est faisable avec dukan! le duk-burger est délicieux rapide et facile a préparer. il réconcilie amateur de nourriture saine et junk food! ingrédients: 3cuillères à soupe de son d'avoine 5 cuillères à soupe de lait de soja (yaourt ou frommage blanc en version halav